1 / 1
848
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pikantna-kapusta-kiszona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pikantna-kapusta-kiszona
1 zdjęcie
Pikantna kapusta kiszona
Baza: 100g
Kapusta Kwaszona
Kapusta
Ostra
25 KCAL
KCAL / 100g
1.8g
Białko
0.1g
Tłuszcze
4.3g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
0.05
g
Składnik
Argentyna
0.03
g
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
4% RDA
Białko
1.8
g
Składnik
Białko roślinne
1.8
g
Składnik
12% RDA
Błonnik
2.9
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
2.1
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
4% RDA
Cukier
1.8
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
Cysty
0.01
g
Składnik
Fenyloalanina
0.04
g
Składnik
3% RDA
Fosfor
24
mg
Składnik
Fruktoza
0.9
g
Składnik
Glicyna
0.03
g
Składnik
Glukoza
0.9
g
Składnik
Histydyna
0.03
g
Składnik
Index glikiemiczny
15
µg
Składnik
Izoleucyna
0.05
g
Składnik
Kwas aspartyczny
0.11
g
Składnik
Kwas cytrynowy
5
mg
Składnik
Kwas glutaminowy
0.15
g
Składnik
Kwas kwinowy
5
g
Składnik
Kwas malinowy
15
g
Składnik
Kwas oksalowy
10
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.01
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.02
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.06
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Leucyna
0.07
g
Składnik
Lizyna
0.05
g
Składnik
Luteina
10
µg
Składnik
3% RDA
Magnez
13
mg
Składnik
Mangan
0.15
mg
Składnik
Metionina
0.01
g
Składnik
Miedź
0.05
mg
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.01
g
Składnik
Popiół
1.3
g
Składnik
9% RDA
Potas
170
mg
Składnik
Prolina
0.04
g
Składnik
1% RDA
Selen
0.6
µg
Składnik
Seryna
0.04
g
Składnik
33% RDA
Sód
660
mg
Składnik
Sól
1.65
g
Składnik
Treonina
0.04
g
Składnik
Tryptofan
0.01
g
Składnik
Tyrozyna
0.02
g
Składnik
Tłuszcz
0.1
g
Składnik
Valina
0.05
g
Składnik
5% RDA
Wapń
36
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.13
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
9
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
14.7
mg
Składnik
18% RDA
Witamina K
13.2
µg
Składnik
Woda
92.5
g
Składnik
2% RDA
Węglowodany
4.3
g
Składnik
Zeaxanthin
5
µg
Składnik
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.05 g | - |
| Argentyna | - | 0.03 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Białko | - | 1.8 g | 4% |
| Białko roślinne | - | 1.8 g | - |
| Błonnik | - | 2.9 g | 12% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1.8 g | 4% |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Cysty | - | 0.01 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.04 g | - |
| Fosfor | - | 24 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 0.9 g | - |
| Glicyna | - | 0.03 g | - |
| Glukoza | - | 0.9 g | - |
| Histydyna | - | 0.03 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 15 µg | - |
| Izoleucyna | - | 0.05 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.11 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 5 mg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 0.15 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 5 g | - |
| Kwas malinowy | - | 15 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 10 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.02 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.06 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.07 g | - |
| Lizyna | - | 0.05 g | - |
| Luteina | - | 10 µg | - |
| Magnez | - | 13 mg | 3% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Metionina | - | 0.01 g | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.01 g | - |
| Popiół | - | 1.3 g | - |
| Potas | - | 170 mg | 9% |
| Prolina | - | 0.04 g | - |
| Selen | - | 0.6 µg | 1% |
| Seryna | - | 0.04 g | - |
| Sód | - | 660 mg | 33% |
| Sól | - | 1.65 g | - |
| Treonina | - | 0.04 g | - |
| Tryptofan | - | 0.01 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.02 g | - |
| Tłuszcz | - | 0.1 g | - |
| Valina | - | 0.05 g | - |
| Wapń | - | 36 mg | 5% |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 9 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 14.7 mg | - |
| Witamina K | - | 13.2 µg | 18% |
| Woda | - | 92.5 g | - |
| Węglowodany | - | 4.3 g | 2% |
| Zeaxanthin | - | 5 µg | - |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
