Piccata ze świnią, przygotowana
411
wyświetleń
Danie Z Wieprzowiny
Kuchnia Włoska
Przygotowanie Piccata
Piccata ze świnią, przygotowana
225
KCAL / 100g
22.9g
Białko
12.4g
Tłuszcze
5.5g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.5 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Argentyna | 1.4 g |
| Beta-glukany | 1 g |
| Białko | 22.9 g |
| Białko | 22.9 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 22.9 g |
| Bor | 20 mg |
| Błonnik | 0.3 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 500 mg |
| Chlor | 800 mg |
| Cholesterol | 153 mg |
| Chrom | 10 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 0.1 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 2.7 mg |
| Cysteina | 0.3 g |
| Fenyloalanina | 1.1 g |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fluor | 20 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Fruktoza | 0.05 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Glicyna | 1.3 g |
| Glukoza | 0.05 g |
| Histydyna | 0.8 g |
| Hydroxyproliny | 0.3 g |
| Index glikiemiczny | 1 µg |
| Izoleucyna | 1.2 g |
| Jod | 15 µg |
| Karotyna Beta | 47 mg |
| Kwas aspartyczny | 2.2 g |
| Kwas glutaminowy | 3.3 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 6.2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.5 g |
| Laktoza | 1 g |
| Leucyna | 2.1 g |
| Lizyna | 2 g |
| Luteina + zeaxantyna | 10 mg |
| Magnez | 21 mg |
| Maltos | 0.01 g |
| Mangan | 0.12 mg |
| Metionina | 0.6 g |
| Miedź | 0.14 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 350 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.15 g |
| Omega 6 | 1.35 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 350 mg |
| Prolina | 1.4 g |
| Retinol | 54 µg |
| Sacharoza | 0.01 g |
| Selen | 23 µg |
| Seryna | 1 g |
| Siarka | 200 mg |
| Skrobia | 4.5 g |
| Sód | 350 mg |
| Sól | 0.9 g |
| Tauryn | 50 mg |
| Teobromina | 1 mg |
| Treonina | 1.1 g |
| Tryptofan | 0.3 g |
| Tyrozyna | 1 g |
| Tłuszcz | 12.4 g |
| Valina | 1.3 g |
| Wapń | 100 mg |
| Witamina A | 58 µg |
| Witamina ARE | 61 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.34 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.12 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.22 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 2.51 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 100 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 1.01 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.21 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 10 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 20 µg |
| Witamina D | 0.8 µg |
| Witamina D3 | 0.8 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 200 µg |
| Woda | 59 g |
| Węglowodany | 5.5 g |
| Żelazo | 1.9 mg |