Powidła śliwkowe - Wartości Odżywcze i Korzyści | Diets Premium Skip to main content
Powidła śliwkowe
1 / 1
856 wyświetleń
1 zdjęcie

Powidła śliwkowe

NUTRI-SCORE
A B C D E
10
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
30/100
Baza: 100g Masło
218 KCAL KCAL / 100g
1g Białko
0.2g Tłuszcze
53g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

2% RDA
1 g
Składnik

Bor

0.1 mg
Składnik

Błonnik

7% RDA
1.8 g
Składnik

Błonnik nierozpuszczalne

1.3 g
Składnik

Błonnik rozpuszczalny

0.5 g
Składnik

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
Składnik

Chlor

2 mg
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Cukier

106% RDA
53 g
Składnik

Cukier dodany

38 g
Składnik

Cynk

2% RDA
0.18 mg
Składnik

Fosfor

4% RDA
27 mg
Składnik

Fruktoza

10 g
Składnik

Glukoza

5 g
Składnik

Index glikiemiczny

55 µg
Składnik

Karotyna Beta

460 mg
Składnik

Kwas cytrynowy

0.1 mg
Składnik

Kwas kwinowy

0.05 g
Składnik

Kwas malinowy

0.2 g
Składnik

Kwasowość

1.2 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.01 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.04 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.11 g
Składnik

Luteina

15 µg
Składnik

Magnez

5% RDA
18 mg
Składnik

Mangan

0.15 mg
Składnik

Miedź

0.19 mg
Składnik

Omega 3

0.01 g
Składnik

Omega 6

0.1 g
Składnik

Popiół

0.3 g
Składnik

Potas

17% RDA
346 mg
Składnik

Sacharoza

38 g
Składnik

Selen

1% RDA
0.5 µg
Składnik

Siarka

5 mg
Składnik

Sód

3 mg
Składnik

Sól

0.01 g
Składnik

Tłuszcz

0.2 g
Składnik

Wapń

5% RDA
40 mg
Składnik

Witamina A

10% RDA
77 µg
Składnik

Witamina B1 (Tiamina)

0.09 mg
Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.03 mg
Składnik

Witamina B3 (Niacyna)

0.75 mg
Składnik

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.1 mg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.08 mg
Składnik

Witamina B7 (Biotyna)

0.2 mg
Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

1 µg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

3 mg
Składnik

Witamina D

7% RDA
1 µg
Składnik

Witamina E

1% RDA
0.1 mg
Składnik

Witamina K

3% RDA
2.5 µg
Składnik

Woda

37 g
Składnik

Węglowodany

20% RDA
53 g
Składnik

Żelazo

16% RDA
2.2 mg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
Z Jajkiem
Bułka pełnoziarnista z jajkiem i powidłami śliwkowymi
1291 kcal ⏱ 10 min 2/5 ★
B: 87g T: 80g W: 1124g
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
Świeże
Ser Mascarpone – delikatny przysmak o kremowej konsystencji
⏱ 2 min czytania
#Świeże #Słodki
Tradycyjne powidła śliwkowe – proces produkcji i właściwości
Owoc
Tradycyjne powidła śliwkowe – proces produkcji i właściwości
⏱ 3 min czytania
#Owoc #Masło
Orzeszki ziemne – charakterystyka, metody uprawy oraz wpływ na zdrowie: analiza wartości odżywczych i potencjalnych korzyści konsumpcyjnych
Produkty
Orzeszki ziemne – charakterystyka, metody uprawy oraz wpływ na zdrowie: analiza wartości odżywczych i potencjalnych korzyści konsumpcyjnych
⏱ 4 min czytania 📚 Produkty
#Masło #Białko
Orzechowe masło arachidowe – analiza składników, właściwości odżywcze oraz rola w procesie odchudzania. Domowy przepis krok po kroku
Nauka O Żywieniu
Orzechowe masło arachidowe – analiza składników, właściwości odżywcze oraz rola w procesie odchudzania. Domowy przepis krok po kroku
⏱ 6 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Masło #Tworzenie
Czy masło to skarb odżywczy czy ukryte zagrożenie dla zdrowia sercowo-naczyniowego?
Profilaktyka Chorób
Czy masło to skarb odżywczy czy ukryte zagrożenie dla zdrowia sercowo-naczyniowego?
⏱ 3 min czytania 📚 Profilaktyka Chorób
#Masło #Kardiologiczny
Czym różni się autentyczne masło od margaryny? Analiza wad i korzyści obu produktów w świetle współczesnej oferty handlowej
Nauka O Żywieniu
Czym różni się autentyczne masło od margaryny? Analiza wad i korzyści obu produktów w świetle współczesnej oferty handlowej
⏱ 6 min czytania 📚 Nauka O żywieniu
#Lekki #Masło
Masło kokosowe: właściwości, zastosowania praktyczne oraz wpływ na kondycję włosów – analiza oparta na dowodach naukowych i tradycyjnym wykorzystaniu
Żywność Funkcjonalna
Masło kokosowe: właściwości, zastosowania praktyczne oraz wpływ na kondycję włosów – analiza oparta na dowodach naukowych i tradycyjnym wykorzystaniu
⏱ 3 min czytania 📚 Żywność Funkcjonalna
#Biodra #Masło
Masło klarowane – charakterystyka, wykorzystanie oraz metoda przygotowania w warunkach domowych
Domowe Gotowanie – Przepisy Ekonomiczne
Masło klarowane – charakterystyka, wykorzystanie oraz metoda przygotowania w warunkach domowych
⏱ 2 min czytania 📚 Domowe Gotowanie – Przepisy Ekonomiczne
#Masło #Metabolizm

Udostępnij