Petit beurre, pełne ziarno
Kanapka Z Baguette
Szynka Surowa
Posiłek Na Bazie Chleba
Petit beurre, pełne ziarno
414
KCAL / 100g
9.6g
Białko
12.7g
Tłuszcze
65.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Beta-glukany | 0.5 g |
| Białko | 9.6 g |
| Białko roślinne | 7.6 g |
| Białko zwierzęce | 2 g |
| Błonnik | 7.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.5 g |
| Chlor | 360 mg |
| Cholesterol | 33 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cukier | 17.3 g |
| Cukier dodany | 10 g |
| Cynk | 1.8 mg |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fosfor | 190 mg |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 2.5 µg |
| Karotyna Beta | 54 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 7.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.4 g |
| Luteina | 15 µg |
| Magnez | 68 mg |
| Mangan | 1.2 mg |
| Miedź | 0.25 mg |
| Molybdenum | 10 µg |
| Natron | 230 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 240 mg |
| Retinol | 107 µg |
| Selen | 3.2 µg |
| Skrobia | 45 g |
| Sód | 100 mg |
| Sól | 0.6 g |
| Tłuszcz | 12.7 g |
| Wapń | 30 mg |
| Witamina A | 112 µg |
| Witamina ARE | 116 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.26 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.01 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.09 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.39 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.67 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.23 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 25.9 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.7 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 1.7 mg |
| Witamina K | 290 µg |
| Woda | 7.1 g |
| Węglowodany | 65.3 g |
| Zeaxanthin | 5 µg |
| Żelazo | 2.8 mg |