1 / 1
1 zdjęcie
1345
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pasta-wasabi
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pasta-wasabi
Pasta wasabi
Baza: 100g
Makaron
Wasabi
305 KCAL
KCAL / 100g
2.9g
Białko
10.6g
Tłuszcze
49.6g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
6% RDA
Białko
2.9
g
SKŁADNIK
18% RDA
Błonnik
4.5
g
SKŁADNIK
Błonnik
4.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
1.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Cukier
4.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Cynk
0.3
mg
SKŁADNIK
Energia
310
kJ
SKŁADNIK
6% RDA
Fosfor
40
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1.5
g
SKŁADNIK
Glukoza
1.2
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
10
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
5.1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Magnez
31
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Natron
2330
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
4.6
g
SKŁADNIK
Popiół
4.1
g
SKŁADNIK
25% RDA
Potas
490
mg
SKŁADNIK
Sacharoza
1.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Selen
1
µg
SKŁADNIK
Skrobia
40.9
g
SKŁADNIK
117% RDA
Sód
2330
mg
SKŁADNIK
Sól
5.8
g
SKŁADNIK
15% RDA
Tłuszcz
10.6
g
SKŁADNIK
8% RDA
Wapń
60
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.03
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Witamina K
1.2
µg
SKŁADNIK
Woda
32.9
g
SKŁADNIK
19% RDA
Węglowodany
49.6
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.9 g | 6% |
| Błonnik | - | 4.5 g | 18% |
| Błonnik | - | 4.5 g | - |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 4.2 g | 8% |
| Cynk | - | 0.3 mg | 3% |
| Energia | - | 310 kJ | - |
| Fosfor | - | 40 mg | 6% |
| Fruktoza | - | 1.5 g | - |
| Glukoza | - | 1.2 g | - |
| Kwas foliowy | - | 10 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 5.1 g | - |
| Magnez | - | 31 mg | 8% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Natron | - | 2330 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 4.6 g | - |
| Popiół | - | 4.1 g | - |
| Potas | - | 490 mg | 25% |
| Sacharoza | - | 1.5 g | - |
| Selen | - | 1 µg | 2% |
| Skrobia | - | 40.9 g | - |
| Sód | - | 2330 mg | 117% |
| Sól | - | 5.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 10.6 g | 15% |
| Wapń | - | 60 mg | 8% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 1.2 µg | 2% |
| Woda | - | 32.9 g | - |
| Węglowodany | - | 49.6 g | 19% |
| Żelazo | - | 1.6 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
