384
wyświetleń
Makaron
Sałatka
Sos Francuski
Pasta curry zielona – pikantno-ostra
196
KCAL / 100g
2.3g
Białko
12g
Tłuszcze
19.7g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 2.3 g |
| Błonnik | 8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 6 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2 g |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 9.1 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fosfor | 100 mg |
| Kcal | 220 kcal |
| Kj | 920 kJ |
| Kwas foliowy | 30 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 3.5 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 3 g |
| Luteina | 120 µg |
| Magnez | 60 mg |
| Mangan | 0.8 mg |
| Miedź | 0.25 mg |
| Natron | 4.8 g |
| Omega 3 | 0.5 g |
| Omega 6 | 2 g |
| Popiół | 8 g |
| Potas | 350 mg |
| Selen | 5 µg |
| Sód | 6240 mg |
| Sól | 12 g |
| Tłuszcz | 12 g |
| Wapń | 80 mg |
| Witamina A | 120 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.8 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.3 mg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 15 mg |
| Witamina E | 3 mg |
| Witamina K | 20 µg |
| Woda | 45 g |
| Węglowodany | 19.7 g |
| Żelazo | 2.5 mg |
| β-Karoten | 1500 µg |