1 / 1
1 zdjęcie
1628
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/pasta-curry-zielona-pikantno-ostra
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/pasta-curry-zielona-pikantno-ostra
Pasta curry zielona – pikantno-ostra
Baza: 100g
Makaron
Smakowe
Ostra
Curry
196 KCAL
KCAL / 100g
2.3g
Białko
12g
Tłuszcze
19.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
5% RDA
Białko
2.3
g
SKŁADNIK
32% RDA
Błonnik
8
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
6
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
18% RDA
Cukier
9.1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Cynk
1
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fosfor
100
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
30
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.05
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
SKŁADNIK
Luteina
120
µg
SKŁADNIK
16% RDA
Magnez
60
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.8
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.25
mg
SKŁADNIK
Natron
4.8
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
2
g
SKŁADNIK
Popiół
8
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
350
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Selen
5
µg
SKŁADNIK
312% RDA
Sód
6240
mg
SKŁADNIK
Sól
12
g
SKŁADNIK
17% RDA
Tłuszcz
12
g
SKŁADNIK
10% RDA
Wapń
80
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Witamina A
120
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
15
mg
SKŁADNIK
25% RDA
Witamina E
3
mg
SKŁADNIK
27% RDA
Witamina K
20
µg
SKŁADNIK
Woda
45
g
SKŁADNIK
8% RDA
Węglowodany
19.7
g
SKŁADNIK
18% RDA
Żelazo
2.5
mg
SKŁADNIK
β-Karoten
1500
µg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2.3 g | 5% |
| Błonnik | - | 8 g | 32% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 6 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 9.1 g | 18% |
| Cynk | - | 1 mg | 10% |
| Fosfor | - | 100 mg | 14% |
| Kwas foliowy | - | 30 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Luteina | - | 120 µg | - |
| Magnez | - | 60 mg | 16% |
| Mangan | - | 0.8 mg | - |
| Miedź | - | 0.25 mg | - |
| Natron | - | 4.8 g | - |
| Omega 3 | - | 0.5 g | - |
| Omega 6 | - | 2 g | - |
| Popiół | - | 8 g | - |
| Potas | - | 350 mg | 18% |
| Selen | - | 5 µg | 9% |
| Sód | - | 6240 mg | 312% |
| Sól | - | 12 g | - |
| Tłuszcz | - | 12 g | 17% |
| Wapń | - | 80 mg | 10% |
| Witamina A | - | 120 µg | 15% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 15 mg | - |
| Witamina E | - | 3 mg | 25% |
| Witamina K | - | 20 µg | 27% |
| Woda | - | 45 g | - |
| Węglowodany | - | 19.7 g | 8% |
| Żelazo | - | 2.5 mg | 18% |
| β-Karoten | - | 1500 µg | - |
Nie znaleziono składnika
