Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Białko
Białko
Białko roślinne
Białko zwierzęce
Bor
Błonnik
Całkowity alkohol cukrowy
Chlor
Chlor
Cholesterol
Chrom
Cobalt
Cukier
Cukier dodany
Cynk
Fluor
Fosfor
Index glikiemiczny
Jod
Karotyna Beta
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Luteina + zeaxantyna
Magnez
Mangan
Miedź
Molybdenum
Natron
Nikel
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Retinol
Selen
Sód
Sól
Tauryn
Tłuszcz
Tłuszcz, całkowity
Wapń
Witamina A
Witamina ARE
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B12 (Cobalaminy)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B4 (Cholina)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B7 (Biotyna)
Witamina B8 (Inosytol)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina D
Witamina D3
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Węglowodany, całkowite
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 19.8 g | 40% |
| Białko | - | 19.8 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 19.8 g | - |
| Bor | - | 1 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 6000 mg | - |
| Chlor | - | 9600 mg | - |
| Cholesterol | - | 57 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 0.1 g | - |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1.3 mg | 13% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 210 mg | 30% |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Jod | - | 25 µg | 17% |
| Karotyna Beta | - | 13 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 13.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 170 mg | 45% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 7720 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Omega 3 | - | 1.8 g | - |
| Omega 6 | - | 0.3 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 247 mg | 12% |
| Retinol | - | 9 µg | - |
| Selen | - | 36.5 µg | 66% |
| Sód | - | 1160 mg | 58% |
| Sól | - | 19 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 21.3 g | 30% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 21.3 g | - |
| Wapń | - | 220 mg | 28% |
| Witamina A | - | 10 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 11 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 15.68 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.93 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 75 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.47 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 12 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina D | - | 1.3 µg | 9% |
| Witamina D3 | - | 1.3 µg | - |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 190 µg | 253% |
| Woda | - | 58.7 g | - |
| Węglowodany | - | 0.2 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 0.2 g | - |
| Żelazo | - | 2.1 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika