46
wyświetleń
Papryka, zielona, surowa
16
KCAL / 100g
0.8g
Białko
0.3g
Tłuszcze
2.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.8 g |
| Białko roślinne | 0.8 g |
| Bor | 10 mg |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 19 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0.3 µg |
| Cobalt | 0.1 µg |
| Cukier | 2.5 g |
| Cynk | 0.2 mg |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 15 mg |
| Jod | 2 µg |
| Karotyna Beta | 217 mg |
| Kcal | 20 kcal |
| Kj | 84 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.2 g |
| Luteina | 740 µg |
| Magnez | 6 mg |
| Mangan | 0.12 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Natron | 6 g |
| Nikel | 1 mg |
| Omega 3 | 0.01 g |
| Omega 6 | 0.19 g |
| Popiół | 0.4 g |
| Potas | 145 mg |
| Selen | 0.1 µg |
| Sód | 2 mg |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Wapń | 6 mg |
| Witamina A | 21 µg |
| Witamina ARE | 42 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.03 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.1 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.13 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.28 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 27.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 126.6 mg |
| Witamina E | 0.3 mg |
| Witamina K | 160 µg |
| Woda | 92.9 g |
| Węglowodany | 2.6 g |
| Zeaxanthin | 370 µg |
| Żelazo | 0.3 mg |