1 / 1
1 zdjęcie
1115
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/bulka-tarta-bezglutenowa
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/bulka-tarta-bezglutenowa
Bułka tarta (bezglutenowa)
Baza: 100g
Bezglutenowy
Bułka
327 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
3.3g
Tłuszcze
73.2g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
3
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Cukier
2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Fosfor
80
mg
SKŁADNIK
Kwas foliowy
10
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Magnez
20
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.3
g
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Skrobia
68
g
SKŁADNIK
24% RDA
Sód
480
mg
SKŁADNIK
Sól
1.2
g
SKŁADNIK
5% RDA
Tłuszcz
3.3
g
SKŁADNIK
15% RDA
Wapń
120
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
Woda
8
g
SKŁADNIK
28% RDA
Węglowodany
73.2
g
SKŁADNIK
18% RDA
Żelazo
2.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 3 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 2 g | 4% |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 80 mg | 11% |
| Kwas foliowy | - | 10 µg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.5 g | - |
| Magnez | - | 20 mg | 5% |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 1.3 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Skrobia | - | 68 g | - |
| Sód | - | 480 mg | 24% |
| Sól | - | 1.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 3.3 g | 5% |
| Wapń | - | 120 mg | 15% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.03 mg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Woda | - | 8 g | - |
| Węglowodany | - | 73.2 g | 28% |
| Żelazo | - | 2.5 mg | 18% |
Nie znaleziono składnika
