1 / 1
1 zdjęcie
1587
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/maka-z-trzciny-cukrowej
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/maka-z-trzciny-cukrowej
Mąka z trzciny cukrowej
Baza: 100g
364 KCAL
KCAL / 100g
12.7g
Białko
2.1g
Tłuszcze
73.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
25% RDA
Białko
12.7
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
12.7
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
15% RDA
Błonnik
3.7
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
2.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.8
g
SKŁADNIK
Chlor
700
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
3
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Cukier
4.4
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
9% RDA
Cynk
0.9
mg
SKŁADNIK
Fitosterol
20
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Fosfor
100
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Jod
2.8
µg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
23
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.3
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.15
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
400
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.03
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.65
g
SKŁADNIK
Popiół
4.9
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
97
mg
SKŁADNIK
22% RDA
Selen
12
µg
SKŁADNIK
Skrobia
69.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
11
mg
SKŁADNIK
Sól
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
2.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
2.1
g
SKŁADNIK
6% RDA
Wapń
50
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.12
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.8
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.11
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
39
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.2
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.08
mg
SKŁADNIK
173% RDA
Witamina K
130
µg
SKŁADNIK
Woda
6.8
g
SKŁADNIK
28% RDA
Węglowodany
73.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
73.5
g
SKŁADNIK
9% RDA
Żelazo
1.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 12.7 g | 25% |
| Białko roślinne | - | 12.7 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Błonnik | - | 3.7 g | 15% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 2.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.8 g | - |
| Chlor | - | 700 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 3 µg | - |
| Cukier | - | 4.4 g | 9% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.9 mg | 9% |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fosfor | - | 100 mg | 14% |
| Jod | - | 2.8 µg | 2% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 23 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.3 mg | - |
| Miedź | - | 0.15 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 400 g | - |
| Omega 3 | - | 0.03 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Popiół | - | 4.9 g | - |
| Potas | - | 97 mg | 5% |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Skrobia | - | 69.1 g | - |
| Sód | - | 11 mg | 1% |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 2.1 g | 3% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 2.1 g | - |
| Wapń | - | 50 mg | 6% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.12 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 39 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.08 mg | 1% |
| Witamina K | - | 130 µg | 173% |
| Woda | - | 6.8 g | - |
| Węglowodany | - | 73.5 g | 28% |
| Węglowodany, całkowite | - | 73.5 g | - |
| Żelazo | - | 1.2 mg | 9% |
Nie znaleziono składnika