1 / 1
1 zdjęcie
1099
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/olej-lniany
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/olej-lniany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
Fitosterol
206
mg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
18
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
21
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
17.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
77
g
SKŁADNIK
Omega 3
53.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
15.3
g
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
Sód
1
mg
SKŁADNIK
Sól
1
g
SKŁADNIK
143% RDA
Tłuszcz
100
g
SKŁADNIK
Tłuszcze wielonienasycone 20:2 n-6
14
g
SKŁADNIK
Tłuszcze wielonienasycone 20:3 n-3
58
g
SKŁADNIK
15% RDA
Witamina E
1.8
mg
SKŁADNIK
12% RDA
Witamina K
9.3
µg
SKŁADNIK
Woda
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Fitosterol | - | 206 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 18 g | - |
| Kwas linolowy | - | 21 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 17.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 77 g | - |
| Omega 3 | - | 53.3 g | - |
| Omega 6 | - | 15.3 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Sód | - | 1 mg | - |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 100 g | 143% |
| Tłuszcze wielonienasycone 20:2 n-6 | - | 14 g | - |
| Tłuszcze wielonienasycone 20:3 n-3 | - | 58 g | - |
| Witamina E | - | 1.8 mg | 15% |
| Witamina K | - | 9.3 µg | 12% |
| Woda | - | 1 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
Nie znaleziono składnika
