286
wyświetleń
Olej Konopny
Zdrowe Tłuszcze
Kwasy Tłuszczowe Omega-3
Olej konopny
818
KCAL / 100g
1g
Białko
90g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 1 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 1 mg |
| Fosfor | 1 mg |
| Kcal | 884 kcal |
| Kj | 3700 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 11.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 8.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 65 g |
| Magnez | 1 mg |
| Omega 3 | 20 g |
| Omega 6 | 55 g |
| Potas | 1 mg |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 1 g |
| Tłuszcz | 90 g |
| Tłuszcze jednonienasycone 18:1 c | 11.4 g |
| Tłuszcze nasycone 16:0 | 7 g |
| Tłuszcze nasycone 18:0 | 1.9 g |
| Tłuszcze wielonienasycone 18:2 n-6 | 55 g |
| Wapń | 1 mg |
| Witamina A | 5 µg |
| Witamina ARE | 11 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 1 mg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 1 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.12 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 1 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 15 mg |
| Witamina K | 140 µg |
| Woda | 1 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 0.5 mg |