44
wyświetleń
Nasi goreng, przygotowany
124
KCAL / 100g
10.8g
Białko
1.8g
Tłuszcze
16.1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.5 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Argentyna | 0.6 g |
| Beta-glukany | 0.02 g |
| Białko | 10.8 g |
| Białko | 9 g |
| Białko | 10.8 g |
| Białko roślinne | 4.3 g |
| Białko zwierzęce | 6.5 g |
| Bor | 0.05 mg |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 780 mg |
| Chlor | 1200 mg |
| Cholesterol | 23 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 0.6 g |
| Cukier dodany | 0.2 g |
| Cynk | 0.7 mg |
| Cysteina | 0.12 g |
| Fenyloalanina | 0.45 g |
| Fitosterol | 10 mg |
| Fluor | 15 mg |
| Fosfor | 120 mg |
| Fruktoza | 0.2 g |
| Glicyna | 0.4 g |
| Glukoza | 0.2 g |
| Glutamina | 0.7 g |
| Histydyna | 0.25 g |
| Hydroxyproliny | 0.02 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Inuliny | 0.05 g |
| Izoleucyna | 0.45 g |
| Jod | 1.3 µg |
| Karotyna Beta | 167 mg |
| Kcal | 112 kcal |
| Kj | 469 kJ |
| Krzemionka | 5 mg |
| Kwas aspartyczny | 1 g |
| Kwas cytrynowy | 20 mg |
| Kwas glutaminowy | 1.7 g |
| Kwas kwinowy | 2 g |
| Kwas malinowy | 10 g |
| Kwas oksalowy | 5 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Laktoza | 0.01 g |
| Leucyna | 0.8 g |
| Lignina | 0.01 g |
| Lizyna | 0.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 40 mg |
| Magnez | 17 mg |
| Mangan | 0.25 mg |
| Metionina | 0.2 g |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 510 g |
| Nikel | 5 mg |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 130 mg |
| Prolina | 0.45 g |
| Retinol | 2 µg |
| Sacharoza | 0.1 g |
| Selen | 12 µg |
| Seryna | 0.4 g |
| Skrobia | 14.8 g |
| Sód | 325 mg |
| Sól | 1.3 g |
| Tauryn | 10 mg |
| Teobromina | 1 mg |
| Treonina | 0.4 g |
| Tryptofan | 0.12 g |
| Tyrozyna | 0.35 g |
| Tłuszcz | 1.8 g |
| Tłuszcz, całkowity | 1.8 g |
| Valina | 0.5 g |
| Wapń | 18 mg |
| Witamina A | 16 µg |
| Witamina ARE | 30 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.11 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.07 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 4.07 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 30 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.4 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.18 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 4.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 10.9 mg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 170 µg |
| Woda | 70.9 g |
| Węglowodany | 16.1 g |
| Węglowodany, całkowite | 16.1 g |
| Żelazo | 0.3 mg |