Napoje owsiane, natura - Kalorie i Zdrowie | Diets Premium Skip to main content
Napoje owsiane, natura
1 / 1
1 zdjęcie
1363

Napoje owsiane, natura

Baza: 100g Napoje Napój Z Owsianki
47 KCAL KCAL / 100g
0.5g Białko
1.5g Tłuszcze
7.8g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

SKŁADNIK

Alkoholu

1 g
SKŁADNIK

Beta-glukany

0.5 g
SKŁADNIK 1% RDA

Białko

0.5 g
SKŁADNIK

Białko roślinne

0.5 g
SKŁADNIK

Białko zwierzęce

1 g
SKŁADNIK

Bor

1 mg
SKŁADNIK 4% RDA

Błonnik

1 g
SKŁADNIK

Błonnik nierozpuszczalne

0.5 g
SKŁADNIK

Błonnik rozpuszczalny

0.5 g
SKŁADNIK

Całkowity alkohol cukrowy

1 g
SKŁADNIK

Chlor

64 mg
SKŁADNIK

Chlor

64 mg
SKŁADNIK

Cholesterol

1 mg
SKŁADNIK

Chrom

1 µg
SKŁADNIK

Cobalt

1 µg
SKŁADNIK 7% RDA

Cukier

3.6 g
SKŁADNIK

Cukier dodany

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Cynk

0.2 mg
SKŁADNIK

Erytrytol

1 g
SKŁADNIK

Fitosterol

1 mg
SKŁADNIK

Fluor

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Fosfor

11 mg
SKŁADNIK

Fruktoza

1.8 g
SKŁADNIK

Galaktyka

1 g
SKŁADNIK

Glukoza

1 g
SKŁADNIK

Inuliny

1 g
SKŁADNIK

Jod

0.4 µg
SKŁADNIK

Kalorie

43 kcal
SKŁADNIK

Karotyna Beta

1 mg
SKŁADNIK

Krzemionka

1 mg
SKŁADNIK

Kwas cytrynowy

1 mg
SKŁADNIK

Kwas kwinowy

1 g
SKŁADNIK

Kwas malinowy

1 g
SKŁADNIK

Kwas oksalowy

1 mg
SKŁADNIK

Kwasowość

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.5 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.2 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe trans

1 g
SKŁADNIK

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.7 g
SKŁADNIK

Laktoza

1 g
SKŁADNIK

Lignina

1 g
SKŁADNIK

Luteina + zeaxantyna

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Magnez

4.2 mg
SKŁADNIK

Maltos

1 g
SKŁADNIK

Mangan

0.1 mg
SKŁADNIK

Miedź

0.02 mg
SKŁADNIK

Molybdenum

1 µg
SKŁADNIK

Natron

40 g
SKŁADNIK

Nikel

1 mg
SKŁADNIK

Omega 3

0.05 g
SKŁADNIK

Omega 6

0.65 g
SKŁADNIK

Ph

1 µg
SKŁADNIK

Popiół

0.3 g
SKŁADNIK 2% RDA

Potas

30 mg
SKŁADNIK

Rafinacja

1 g
SKŁADNIK

Retinol

1 µg
SKŁADNIK

Sacharoza

1.8 g
SKŁADNIK

Selen

0.2 µg
SKŁADNIK

Siarka

1 mg
SKŁADNIK

Skrobia

4.2 g
SKŁADNIK

Sorbitol

1 g
SKŁADNIK

Stachizowa

1 g
SKŁADNIK 1% RDA

Sód

16 mg
SKŁADNIK

Sól

0.1 g
SKŁADNIK

Teobromina

1 mg
SKŁADNIK

Tocotrienol alpha

1 mg
SKŁADNIK

Tokoferol gamma

1 mg
SKŁADNIK 2% RDA

Tłuszcz

1.5 g
SKŁADNIK

Tłuszcz, całkowity

1.5 g
SKŁADNIK

Wapń

1 mg
SKŁADNIK

Wersja

1 g
SKŁADNIK

Witamina ARE

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B1 (Tiamina)

0.03 mg
SKŁADNIK

Witamina B12 (Cobalaminy)

1 µg
SKŁADNIK

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B3 (Niacyna)

0.06 mg
SKŁADNIK

Witamina B5 (Kwas pantotenowy)

0.15 mg
SKŁADNIK

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.01 mg
SKŁADNIK

Witamina B9 (Kwas foliowy)

2.3 µg
SKŁADNIK

Witamina C (Kwas askorbinowy)

1 mg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina D

0.1 µg
SKŁADNIK 1% RDA

Witamina E

0.1 mg
SKŁADNIK 40% RDA

Witamina K

30 µg
SKŁADNIK

Woda

90.7 g
SKŁADNIK 3% RDA

Węglowodany

7.8 g
SKŁADNIK

Węglowodany, całkowite

7.8 g
SKŁADNIK

Xylitol

1 g
SKŁADNIK 2% RDA

Żelazo

0.3 mg
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
Słodki
Specjały z owoców pigwy: napoje, nalewki, konfitury, syropy oraz aromatyczne herbaty z dodatkiem pigwowca
⏱ 10 min czytania
#Słodki #Owoc
Domowe przetwory z czarnej porzeczki: autorskie przepisy na soki, konfitury, nalewki i wina owocowe
Owoc
Domowe przetwory z czarnej porzeczki: autorskie przepisy na soki, konfitury, nalewki i wina owocowe
⏱ 5 min czytania
#Owoc #Owocowe
Toksyczne i niezdrowe substancje obecne w słodzonych napojach gazowanych – analiza składników
Słodzony
Toksyczne i niezdrowe substancje obecne w słodzonych napojach gazowanych – analiza składników
⏱ 5 min czytania
#Słodzony #Metaboliczne
Piwo jako napój fermentowany – klasyfikacja gatunków, zróżnicowanie odmian oraz szczegółowy proces produkcyjny od surowca do finalnego wyrobu
Piwo
Piwo jako napój fermentowany – klasyfikacja gatunków, zróżnicowanie odmian oraz szczegółowy proces produkcyjny od surowca do finalnego wyrobu
⏱ 6 min czytania
#Piwo #Surowe
Piwo jako napój fermentowany: klasyfikacja gatunków, składniki odżywcze oraz analiza wpływu na organizm ludzki – czy jego umiarkowane spożycie może przynieść korzyści zdrowotne?
Herbata
Piwo jako napój fermentowany: klasyfikacja gatunków, składniki odżywcze oraz analiza wpływu na organizm ludzki – czy jego umiarkowane spożycie może przynieść korzyści zdrowotne?
⏱ 4 min czytania
#Herbata #Napój
Odchudzające smoothie – zasady kompozycji dietetycznych napojów dla efektywnej redukcji masy ciała
Zarządzanie Wagą
Odchudzające smoothie – zasady kompozycji dietetycznych napojów dla efektywnej redukcji masy ciała
⏱ 5 min czytania
#Zarządzanie Wagą #Przetworzone Przekąski
Poza kawą i herbatą – jak woda oraz naturalne soki wspierają zdrowie i równowagę elektrolitową organizmu
Równowaga Elektrolitowa
Poza kawą i herbatą – jak woda oraz naturalne soki wspierają zdrowie i równowagę elektrolitową organizmu
⏱ 3 min czytania
#Równowaga Elektrolitowa #Elektrolity

Udostępnij