Diets Premium
808 wyświetleń
Pobierz
Musztarda miodowa
1 / 1

Musztarda miodowa

g Musztarda Miód
132 KCAL KCAL / 100g
5.1g Białko
4.9g Tłuszcze
16.8g Węglowodany
Musztarda Miód

Musztarda miodowa

132 KCAL / 100g
5.1g Białko
4.9g Tłuszcze
16.8g Węglowodany

Składniki odżywcze

Składniki odżywcze
Nazwa / 100g
Białko 5.1 g
Błonnik 1.2 g
Cholesterol 1 mg
Cukier 10.2 g
Fosfor 80 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone 2.5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone 0.3 g
Kwasy tłuszczowe trans 1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone 1.7 g
Magnez 15 mg
Omega 3 0.1 g
Omega 6 1.6 g
Potas 100 mg
Sód 1104 mg
Sól 2.76 g
Tłuszcz 4.9 g
Wapń 32 mg
Witamina B1 (Tiamina) 0.03 mg
Witamina B2 (Ryboflawina) 0.04 mg
Witamina B3 (Niacyna) 0.3 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna) 0.05 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy) 2 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy) 0.5 mg
Witamina E 0.5 mg
Witamina K 1.2 µg
Woda 70.5 g
Węglowodany 16.8 g
Żelazo 0.8 mg

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Sałatka z kurczakiem, pomarańczą i orzechami z miodowo-musztardowym sosem z dodatkiem cynamonu

Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Autentyczność a podróbka: jak odróżnić prawdziwy miód i nie dać się oszukać na zakupach

Miód stanowi naturalny produkt pszczeli, powstający w wyniku przetwarzania przez owady gatunku *Apis mellifica* zebranego nektaru roślinnego bądź spadzi drzewnej. Jego wyjątkowe właściwości nie ogranicza się jedynie do walorów smakowych – wykazuje również działanie wzmacniające odporność oraz dostarczające organizmowi cennych składników odżywczych.[1] Tradycyjna metoda wytwarzania miodu jest procesem złożonym, wieloetapowym i czasochłonnym, co w znacznym stopniu przekłada się na jego końcową cenę rynkową, często wyższą niż w przypadku innych słodzików naturalnego pochodzenia.

Zobacz szczegóły

Pszczele plastry – charakterystyka, metody pozyskiwania, zalecane dawki oraz praktyczne wykorzystanie w profilaktyce zdrowotnej

Naturalne produkty pszczelarstwa, w tym miód, pierzga czy też omówione tutaj plastry pszczelich wosków, słyną z wyjątkowego bogactwa składników odżywczych oraz korzystnego wpływu na organizm człowieka. Ich regularne spożywanie stanowi istotny element zrównoważonej diety, wspierając odporność oraz ogólną kondycję fizjologiczną. Niniejszy materiał przybliża unikalne cechy plastra pszczeliego, opisuje proces jego pozyskiwania oraz sugeruje optymalne sposoby integracji z codziennym jadłospisem.

Zobacz szczegóły

Olej gorczycowy z nasion: właściwości, zastosowanie oraz wpływ na kondycję włosów – kompleksowy przewodnik po tradycyjnym specyfiku o rosnącej popularności w Europie

Choć w Polsce olej pozyskiwany z nasion gorczycy wciąż pozostaje produktem niszowym, jego wielowiekowa tradycja – zwłaszcza w kuchni i kosmetyce indyjskiej – sprawia, że coraz więcej osób docenia jego unikalne właściwości. Ten naturalny specyfik, bogaty w bioaktywne związki, zyskuje uznanie nie tylko jako składnik potraw, ale również jako skuteczny preparat pielęgnacyjny wspomagający regenerację i witalność włosów. Odkryj, jakie naukowo udokumentowane korzyści może przynieść Twojej fryzurze regularne stosowanie tego aromatycznego oleju!

Zobacz szczegóły

Aktualizowane normy Światowej Organizacji Zdrowia w zakresie konsumpcji cukrów prostych – analiza nowych zaleceń dietetycznych z 2014 roku

W marcu 2014 roku Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) opublikowała zaktualizowane wytyczne żywieniowe, które precyzyjnie określają dopuszczalny udział procentowy kalorii pochodzących z cukrów dodanych oraz naturalnie występujących w miodzie, syropach i sokach owocowych. Choć głównym celem tych restrykcyjnych zaleceń jest zmniejszenie globalnego spożycia cukru w celu przeciwdziałania epidemiom otyłości i próchnicy, pojawiają się głosy krytyczne sugerujące, że wprowadzone ograniczenia mogą być trudne do realizacji w praktyce przez większość społeczeństw, szczególnie w kontekście współczesnych nawyków żywieniowych i dostępności przetworzonej żywności.

Zobacz szczegóły

Tradycyjna musztarda – autentyczny smak i aromat

Klasyczna, pełna smaku musztarda powstaje z starannie dobranych składników: nasion gorczycy w odmianach białej, brązowej lub sarepskiej, które łączone są z octem, solą, cukrem oraz wyselekcjonowanymi przyprawami. Dzięki procesowi mieszania i fermentacji uzyskuje się wyrazisty sos o charakterystycznym aromacie, którego finalny profil smakowy kształtują dodatkowe komponenty, takie jak naturalny miód, świeży chrzan czy wyborne wino. Tekstura gotowego produktu jest uzależniona od stopnia zmielenia ziaren – od gładkiej po ziarniście-chrupką.

Zobacz szczegóły

Musztarda – charakterystyka, składniki odżywcze oraz domowy przepis na przygotowanie tradycyjnej przysmaku

Musztarda stanowi nieodłączny element wielu kuchni na całym świecie, często goszcząc na stole jako wszechstronny dodatek do dań – od kanapek po wykwintne potrawy mięsne. Jej pikantny smak i aromat czynią ją niezastąpioną szczególnie podczas letnich spotkań przy grillu. W niniejszym artykule przyjrzymy się bliżej właściwościom odżywczym musztardy, jej różnorodnym odmianom oraz temu, jak w prosty sposób przygotować ją samodzielnie w domowych warunkach, zachowując pełnię walorów smakowych i zdrowotnych.

Zobacz szczegóły

Terapeutyczne zastosowanie miodu: właściwości, korzyści zdrowotne oraz mechanizmy oddziaływania na organizm ludzki

Współczesna medycyna naturalna coraz częściej zwraca uwagę na tradycyjne środki o udokumentowanym działaniu prozdrowotnym, wśród których szczególne miejsce zajmuje miód – produkt o złożonym składzie biochemicznym i szerokim spektrum zastosowań. Specjaliści z zakresu fitoterapii podkreślają jego skuteczność w łagodzeniu dolegliwości związanych z układem oddechowym, przyspieszaniu regeneracji tkanek oraz wzmacnianiu odporności organizmu. Jakie jednak konkretne właściwości farmakologiczne kryją się za tym naturalnym lekarstwem, i w jaki sposób wpływają one na procesy fizjologiczne?

Zobacz szczegóły

Krople pszczele - dla żołądka i dwunastnicy, dawkowanie, koszt

Apiterapia to dziedzina medycyny zajmująca się leczeniem ludzi za pomocą produktów pochodzących od pszczół, w skład których wchodzi miód, mleczko pszczele, pyłek kwiatowy oraz kit pszczeli. Mleczko pszczele jest produktem o wysokiej wartości odżywczej dla organizmu, ze względu na dużą zawartość aminokwasów egzogennych, składników mineralnych, witamin oraz enzymów, które są dobrze przyswajane przez tkanki. Omawiane produkt pszczele ma właściwości regenerujące i odnawiające tkanki, w tym błony śluzowe żołądka i dwunastnicy.

Zobacz szczegóły

Skanuj ten kod QR, aby szybko uzyskać dostęp do tej strony na swoim urządzeniu mobilnym.

QR Code