149
wyświetleń
Musli z suszonymi owocami
353
KCAL / 100g
8.4g
Białko
3.4g
Tłuszcze
72.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.35 g |
| Argentyna | 0.5 g |
| Beta-kryptoksantyna | 20 µg |
| Białko | 8.4 g |
| Błonnik | 8 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 5.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 2.5 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 0.5 g |
| Chlor | 200 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 25 g |
| Cukier dodany | 10 g |
| Cynk | 2.17 mg |
| Cysteina | 0.15 g |
| Fenyloalanina | 0.4 g |
| Fitosterol | 20 mg |
| Fosfor | 260 mg |
| Fruktoza | 12 g |
| Glicyna | 0.3 g |
| Glukoza | 8 g |
| Histydyna | 0.2 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Izoleucyna | 0.3 g |
| Kcal | 355 kcal |
| Kj | 1485 kJ |
| Kwas aspartyczny | 0.6 g |
| Kwas glutaminowy | 1.2 g |
| Kwas kwinowy | 30 g |
| Kwas malinowy | 200 g |
| Kwas oksalowy | 10 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.98 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.59 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.34 g |
| Laktoza | 0.1 g |
| Leucyna | 0.6 g |
| Lizyna | 0.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 150 mg |
| Magnez | 93 mg |
| Mangan | 2.27 mg |
| Metionina | 0.15 g |
| Miedź | 0.4 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 1.2 g |
| Popiół | 2.5 g |
| Potas | 564 mg |
| Prolina | 0.4 g |
| Sacharoza | 5 g |
| Selen | 10 µg |
| Seryna | 0.35 g |
| Skrobia | 35 g |
| Sód | 101 mg |
| Sól | 0.25 g |
| Treonina | 0.3 g |
| Tryptofan | 0.1 g |
| Tyrozyna | 0.25 g |
| Tłuszcz | 3.4 g |
| Valina | 0.4 g |
| Wapń | 49 mg |
| Witamina A | 85 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.31 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.91 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 15 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.5 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.22 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 30 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 3 mg |
| Witamina D | 0.5 µg |
| Witamina E | 1.44 mg |
| Witamina K | 5 µg |
| Woda | 8 g |
| Węglowodany | 72.2 g |
| Żelazo | 3.1 mg |
| β-Karoten | 50 µg |
