Grzyby, gedziedziczone (bez dodatku tłuszczu i soli)

31 KCAL / 100g

6.1g Białko

0.5g Tłuszcze

0.6g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	6.1 g
Błonnik	2.5 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.5 g
Błonnik rozpuszczalny	1 g
Chlor	35 mg
Cholesterol	1 mg
Cukier	0.1 g
Cynk	1.6 mg
Fosfor	98 mg
Jod	4.2 µg
Karotyna Beta	2 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.05 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe trans	1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.2 g
Luteina	10 µg
Magnez	12 mg
Mangan	0.1 mg
Miedź	0.5 mg
Natron	6.4 g
Omega 3	0.02 g
Omega 6	0.18 g
Popiół	0.5 g
Potas	318 mg
Selen	12 µg
Sód	2 mg
Sól	0.01 g
Tfa 18:2 t	2.5 mg
Tłuszcz	0.5 g
Wapń	5 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.3 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.04 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	1.03 mg
Witamina B3 (Niacyna)	14.28 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	2.7 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.03 mg
Witamina B7 (Biotyna)	10 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	18.3 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1.7 mg
Witamina D	3.8 µg
Witamina E	0.03 mg
Witamina K	320 µg
Woda	87.3 g
Węglowodany	0.6 g
Żelazo	1 mg