1 / 1
821
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mrozone-meble
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mrozone-meble
1 zdjęcie
Mrożone meble
Baza: 100g
125 KCAL
KCAL / 100g
1.8g
Białko
5g
Tłuszcze
18.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
4% RDA
Białko
1.8
g
Składnik
8% RDA
Błonnik
2
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
1.5
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
Składnik
Chlor
59
mg
Składnik
Cholesterol
1
mg
Składnik
Chrom
1
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
0.9
g
Składnik
Cukier dodany
1
g
Składnik
2% RDA
Cynk
0.2
mg
Składnik
Fluor
1
mg
Składnik
5% RDA
Fosfor
34
mg
Składnik
Index glikiemiczny
75
µg
Składnik
2% RDA
Jod
2.9
µg
Składnik
Karotyna Beta
5
mg
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.6
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.4
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.7
g
Składnik
4% RDA
Magnez
15
mg
Składnik
Mangan
0.1
mg
Składnik
Miedź
0.06
mg
Składnik
Molybdenum
1
µg
Składnik
Natron
8.6
g
Składnik
Omega 3
0.05
g
Składnik
Omega 6
0.65
g
Składnik
Popiół
0.5
g
Składnik
10% RDA
Potas
200
mg
Składnik
Selen
0.2
µg
Składnik
Skrobia
17.2
g
Składnik
3% RDA
Sód
50
mg
Składnik
Sól
0.13
g
Składnik
7% RDA
Tłuszcz
5
g
Składnik
1% RDA
Wapń
5.2
mg
Składnik
Witamina A
1
µg
Składnik
Witamina ARE
1
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.17
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
0.48
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.35
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.42
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
28.6
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
12.9
mg
Składnik
7% RDA
Witamina D
1
µg
Składnik
8% RDA
Witamina E
1
mg
Składnik
427% RDA
Witamina K
320
µg
Składnik
Woda
73.7
g
Składnik
7% RDA
Węglowodany
18.1
g
Składnik
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 1.8 g | 4% |
| Błonnik | - | 2 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.5 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 59 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 0.9 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 34 mg | 5% |
| Index glikiemiczny | - | 75 µg | - |
| Jod | - | 2.9 µg | 2% |
| Karotyna Beta | - | 5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.1 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 8.6 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.65 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Selen | - | 0.2 µg | - |
| Skrobia | - | 17.2 g | - |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.13 g | - |
| Tłuszcz | - | 5 g | 7% |
| Wapń | - | 5.2 mg | 1% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.17 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.48 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.35 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.42 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 28.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 12.9 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 1 mg | 8% |
| Witamina K | - | 320 µg | 427% |
| Woda | - | 73.7 g | - |
| Węglowodany | - | 18.1 g | 7% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika