99
wyświetleń
Mrożone czarne jagody
57
KCAL / 100g
0.8g
Białko
0.6g
Tłuszcze
12.2g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.8 g |
| Bor | 0.3 mg |
| Błonnik | 3.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 2.5 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.7 g |
| Chlor | 10 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 7.5 g |
| Cynk | 0.45 mg |
| Fosfor | 14 mg |
| Fruktoza | 3.6 g |
| Glukoza | 3.5 g |
| Karotyna Beta | 72 mg |
| Kcal | 43 kcal |
| Kj | 180 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.07 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.02 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.39 g |
| Luteina + zeaxantyna | 118 mg |
| Magnez | 2 mg |
| Mangan | 0.84 mg |
| Miedź | 0.11 mg |
| Omega 3 | 0.06 g |
| Omega 6 | 0.33 g |
| Popiół | 0.3 g |
| Potas | 62 mg |
| Sacharoza | 0.4 g |
| Selen | 0.4 µg |
| Siarka | 15 mg |
| Sód | 1 mg |
| Sól | 0 g |
| Tłuszcz | 0.6 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina A | 6 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.02 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.02 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.28 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.06 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 15 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 13.2 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 1.88 mg |
| Witamina K | 19.8 µg |
| Woda | 85.5 g |
| Węglowodany | 12.2 g |
| Żelazo | 0.7 mg |