1 / 1
1 zdjęcie
1568
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/morele-sproszkowane-odsaczone-bez-dodatku-cukru
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/morele-sproszkowane-odsaczone-bez-dodatku-cukru
Morele, sproszkowane, odsączone (bez dodatku cukru)
Baza: 100g
Bez Dodatku Cukru
Odsączone
Morele
Gotowane
Morela
42 KCAL
KCAL / 100g
1g
Białko
0.2g
Tłuszcze
9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alpha-kryptoksantyna
1
µg
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.05
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
15
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Białko
1
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
0.15
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Błonnik
2.1
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.4
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.7
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1.3
mg
SKŁADNIK
Chlor
2
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Cholina
2.4
mg
SKŁADNIK
Chrom
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Cukier
6.7
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
Cukry alkoholowe
1
g
SKŁADNIK
Cukry proste
6.7
g
SKŁADNIK
1% RDA
Cynk
0.1
mg
SKŁADNIK
Energia
151
kJ
SKŁADNIK
Fitosterol
5
mg
SKŁADNIK
Fluor
0
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
22
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
1.8
g
SKŁADNIK
Glukoza
2.5
g
SKŁADNIK
Jod
0.6
µg
SKŁADNIK
Kalorie
36
kcal
SKŁADNIK
Karotyna Alpha
19
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
2103
mg
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
150
mg
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
10
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
500
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
2
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.01
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.05
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
89
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Magnez
8.4
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.04
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.05
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0
µg
SKŁADNIK
Nierozpuszczalne błonnik
1.4
g
SKŁADNIK
Nikel
0
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.05
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
259
mg
SKŁADNIK
Rozpuszczalny błonnik
0.7
g
SKŁADNIK
Sacharoza
2.4
g
SKŁADNIK
Selen
0.1
µg
SKŁADNIK
Siarka
10
mg
SKŁADNIK
Skrobia
0.5
g
SKŁADNIK
Sód
3
mg
SKŁADNIK
Sól
0.01
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
Tłuszcz
0.2
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
0.2
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
18
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Witamina A
180
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
360
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.38
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.18
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
3.5
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
9% RDA
Witamina E
1.1
mg
SKŁADNIK
267% RDA
Witamina K
200
µg
SKŁADNIK
Woda
88.2
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
9
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
9
g
SKŁADNIK
1% RDA
Żelazo
0.2
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alpha-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-glukany | - | 0.05 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 15 µg | - |
| Białko | - | 1 g | 2% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.15 mg | - |
| Błonnik | - | 2.1 g | 8% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.4 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.7 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1.3 mg | - |
| Chlor | - | 2 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cholina | - | 2.4 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 6.7 g | 13% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cukry alkoholowe | - | 1 g | - |
| Cukry proste | - | 6.7 g | - |
| Cynk | - | 0.1 mg | 1% |
| Energia | - | 151 kJ | - |
| Fitosterol | - | 5 mg | - |
| Fluor | - | 0 mg | - |
| Fosfor | - | 22 mg | 3% |
| Fruktoza | - | 1.8 g | - |
| Glukoza | - | 2.5 g | - |
| Jod | - | 0.6 µg | - |
| Kalorie | - | 36 kcal | - |
| Karotyna Alpha | - | 19 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 2103 mg | - |
| Kwas cytrynowy | - | 150 mg | - |
| Kwas kwinowy | - | 10 g | - |
| Kwas malinowy | - | 500 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 2 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.01 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.05 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 89 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 8.4 mg | 2% |
| Mangan | - | 0.04 mg | - |
| Miedź | - | 0.05 mg | - |
| Molybdenum | - | 0 µg | - |
| Nierozpuszczalne błonnik | - | 1.4 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Omega 3 | - | 0 g | - |
| Omega 6 | - | 0.05 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 259 mg | 13% |
| Rozpuszczalny błonnik | - | 0.7 g | - |
| Sacharoza | - | 2.4 g | - |
| Selen | - | 0.1 µg | - |
| Siarka | - | 10 mg | - |
| Skrobia | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 3 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Tłuszcz | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 0.2 g | - |
| Wapń | - | 18 mg | 2% |
| Witamina A | - | 180 µg | 23% |
| Witamina ARE | - | 360 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.38 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.18 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 3.5 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1.8 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 1.1 mg | 9% |
| Witamina K | - | 200 µg | 267% |
| Woda | - | 88.2 g | - |
| Węglowodany | - | 9 g | 3% |
| Węglowodany, całkowite | - | 9 g | - |
| Żelazo | - | 0.2 mg | 1% |
Nie znaleziono składnika
