Mleko owcze - Wartości Odżywcze i Korzyści | Diets Premium Skip to main content
Mleko owcze
1 / 1
1076 wyświetleń
1 zdjęcie

Mleko owcze

NUTRI-SCORE
A B C D E
3
🍃 ECO-SCORE
A B C D E
50/100
Baza: 100g
107 KCAL KCAL / 100g
6g Białko
7g Tłuszcze
5.1g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

12% RDA
6 g
Składnik

Białko zwierzęce

6 g
Składnik

Cholesterol

11 mg
Składnik

Cukier

10% RDA
5.1 g
Składnik

Cynk

4% RDA
0.4 mg
Składnik

Fosfor

23% RDA
158 mg
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

1.8 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

4.6 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.4 g
Składnik

Laktoza

4.8 g
Składnik

Magnez

5% RDA
18 mg
Składnik

Potas

7% RDA
137 mg
Składnik

Sód

2% RDA
44 mg
Składnik

Tłuszcz

10% RDA
7 g
Składnik

Wapń

24% RDA
193 mg
Składnik

Witamina A

6% RDA
45 µg
Składnik

Witamina B1 (Tiamina)

0.06 mg
Składnik

Witamina B12 (Cobalaminy)

0.7 µg
Składnik

Witamina B2 (Ryboflawina)

0.34 mg
Składnik

Witamina B3 (Niacyna)

0.3 mg
Składnik

Witamina B6 (Pyridoxyna)

0.05 mg
Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

5 µg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

4.2 mg
Składnik

Witamina D

0.02 µg
Składnik

Witamina E

1% RDA
0.15 mg
Składnik

Woda

81 g
Składnik

Węglowodany

2% RDA
5.1 g
Składnik

Żelazo

1% RDA
0.1 mg
Knowledge Hub

Wiedza ekspertów

Powiązane artykuły na bazie aktualnej strony.

Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
Napoje
Sery owcze – właściwości, wartość odżywcza i wpływ na zdrowie: Analiza składników i korzyści płynących z konsumpcji serów wytwarzanych z mleka owczego
⏱ 3 min czytania
#Napoje #Mleko Owcze
Autentyczne sery a ich imitacje na bazie roślinnej – kluczowe różnice i sposoby identyfikacji
Regulacje Żywnościowe
Autentyczne sery a ich imitacje na bazie roślinnej – kluczowe różnice i sposoby identyfikacji
⏱ 4 min czytania
#Regulacje Żywnościowe #Substytuty Żywności

Udostępnij