1 / 1
1 zdjęcie
1296
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/miska-do-owsianki-kakao-orzechy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/miska-do-owsianki-kakao-orzechy
Miska do owsianki Kakao & Orzechy
Baza: 100g
Kawa Mleczna
Orzechy
337 KCAL
KCAL / 100g
19.2g
Białko
8.2g
Tłuszcze
46.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
38% RDA
Białko
19.2
g
SKŁADNIK
53% RDA
Błonnik
13.3
g
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Cukier
14.4
g
SKŁADNIK
25% RDA
Cynk
2.5
mg
SKŁADNIK
50% RDA
Fosfor
350
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.8
g
SKŁADNIK
32% RDA
Magnez
120
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.3
g
SKŁADNIK
Omega 6
2.5
g
SKŁADNIK
Popiół
1.6
g
SKŁADNIK
23% RDA
Potas
450
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Sód
80
mg
SKŁADNIK
Sól
0.2
g
SKŁADNIK
12% RDA
Tłuszcz
8.2
g
SKŁADNIK
23% RDA
Wapń
180
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
3
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
40
µg
SKŁADNIK
29% RDA
Witamina E
3.5
mg
SKŁADNIK
Woda
60
g
SKŁADNIK
18% RDA
Węglowodany
46.5
g
SKŁADNIK
29% RDA
Żelazo
4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 19.2 g | 38% |
| Błonnik | - | 13.3 g | 53% |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 14.4 g | 29% |
| Cynk | - | 2.5 mg | 25% |
| Fosfor | - | 350 mg | 50% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.8 g | - |
| Magnez | - | 120 mg | 32% |
| Omega 3 | - | 0.3 g | - |
| Omega 6 | - | 2.5 g | - |
| Popiół | - | 1.6 g | - |
| Potas | - | 450 mg | 23% |
| Sód | - | 80 mg | 4% |
| Sól | - | 0.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 8.2 g | 12% |
| Wapń | - | 180 mg | 23% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 40 µg | - |
| Witamina E | - | 3.5 mg | 29% |
| Woda | - | 60 g | - |
| Węglowodany | - | 46.5 g | 18% |
| Żelazo | - | 4 mg | 29% |
Nie znaleziono składnika
