1 / 1
1 zdjęcie
1620
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/minestrone
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/minestrone
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
4% RDA
Białko
2
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
300
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Cukier
2.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Cynk
0.2
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Fosfor
20
mg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
850
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.2
g
SKŁADNIK
1% RDA
Magnez
5
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.05
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.03
mg
SKŁADNIK
Natron
390
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.15
g
SKŁADNIK
Popiół
0.6
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
120
mg
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Selen
0.4
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Sód
390
mg
SKŁADNIK
Sól
1
g
SKŁADNIK
3% RDA
Tłuszcz
1.8
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
14
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Witamina A
72
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
143
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.02
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.79
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina E
0.1
mg
SKŁADNIK
147% RDA
Witamina K
110
µg
SKŁADNIK
Woda
87.6
g
SKŁADNIK
3% RDA
Węglowodany
7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Żelazo
0.3
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 2 g | 4% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 300 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Cukier | - | 2.6 g | 5% |
| Cynk | - | 0.2 mg | 2% |
| Fosfor | - | 20 mg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 850 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Magnez | - | 5 mg | 1% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.03 mg | - |
| Natron | - | 390 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.15 g | - |
| Popiół | - | 0.6 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Selen | - | 0.4 µg | 1% |
| Sód | - | 390 mg | 20% |
| Sól | - | 1 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.8 g | 3% |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 72 µg | 9% |
| Witamina ARE | - | 143 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.02 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.79 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina E | - | 0.1 mg | 1% |
| Witamina K | - | 110 µg | 147% |
| Woda | - | 87.6 g | - |
| Węglowodany | - | 7 g | 3% |
| Żelazo | - | 0.3 mg | 2% |
Nie znaleziono składnika