1 / 1
1 zdjęcie
1264
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/czekolada-mleczna
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/czekolada-mleczna
Czekolada mleczna
Baza: 100g
Mleczna Czekolada
Czekolada
534 KCAL
KCAL / 100g
6.5g
Białko
31.1g
Tłuszcze
56.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
13% RDA
Białko
6.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Błonnik
1.5
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.5
g
SKŁADNIK
Chlor
130
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
12
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
110% RDA
Cukier
55.2
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
55
g
SKŁADNIK
16% RDA
Cynk
1.6
mg
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.25
g
SKŁADNIK
34% RDA
Fosfor
240
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
3
g
SKŁADNIK
Glukoza
2
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.15
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.28
g
SKŁADNIK
11% RDA
Jod
17
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
36
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10.4
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
19.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Laktoza
5.2
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.55
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.35
g
SKŁADNIK
15% RDA
Magnez
55
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.15
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.1
g
SKŁADNIK
Miedź
0.3
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
10
µg
SKŁADNIK
Natron
190
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.1
g
SKŁADNIK
Popiół
2.2
g
SKŁADNIK
10% RDA
Potas
200
mg
SKŁADNIK
Retinol
59
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
50
g
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
3
µg
SKŁADNIK
Skrobia
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Sód
40
mg
SKŁADNIK
Sól
0.5
g
SKŁADNIK
Teobromina
200
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.25
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.08
g
SKŁADNIK
44% RDA
Tłuszcz
31.1
g
SKŁADNIK
Valina
0.35
g
SKŁADNIK
31% RDA
Wapń
250
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Witamina A
62
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
65
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.04
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
7
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2.8
mg
SKŁADNIK
67% RDA
Witamina D
10
µg
SKŁADNIK
13% RDA
Witamina E
1.5
mg
SKŁADNIK
853% RDA
Witamina K
640
µg
SKŁADNIK
Woda
1.3
g
SKŁADNIK
22% RDA
Węglowodany
56.9
g
SKŁADNIK
15% RDA
Żelazo
2.1
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 6.5 g | 13% |
| Błonnik | - | 1.5 g | 6% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.5 g | - |
| Chlor | - | 130 mg | - |
| Cholesterol | - | 12 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cukier | - | 55.2 g | 110% |
| Cukier dodany | - | 55 g | - |
| Cynk | - | 1.6 mg | 16% |
| Fenyloalanina | - | 0.25 g | - |
| Fosfor | - | 240 mg | 34% |
| Fruktoza | - | 3 g | - |
| Glukoza | - | 2 g | - |
| Histydyna | - | 0.15 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.28 g | - |
| Jod | - | 17 µg | 11% |
| Karotyna Beta | - | 36 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10.4 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 19.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Laktoza | - | 5.2 g | - |
| Leucyna | - | 0.55 g | - |
| Lizyna | - | 0.35 g | - |
| Magnez | - | 55 mg | 15% |
| Mangan | - | 0.15 mg | - |
| Metionina | - | 0.1 g | - |
| Miedź | - | 0.3 mg | - |
| Molybdenum | - | 10 µg | - |
| Natron | - | 190 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 1.1 g | - |
| Popiół | - | 2.2 g | - |
| Potas | - | 200 mg | 10% |
| Retinol | - | 59 µg | - |
| Sacharoza | - | 50 g | - |
| Selen | - | 3 µg | 5% |
| Skrobia | - | 0.5 g | - |
| Sód | - | 40 mg | 2% |
| Sól | - | 0.5 g | - |
| Teobromina | - | 200 mg | - |
| Treonina | - | 0.25 g | - |
| Tryptofan | - | 0.08 g | - |
| Tłuszcz | - | 31.1 g | 44% |
| Valina | - | 0.35 g | - |
| Wapń | - | 250 mg | 31% |
| Witamina A | - | 62 µg | 8% |
| Witamina ARE | - | 65 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.04 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 7 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2.8 mg | - |
| Witamina D | - | 10 µg | 67% |
| Witamina E | - | 1.5 mg | 13% |
| Witamina K | - | 640 µg | 853% |
| Woda | - | 1.3 g | - |
| Węglowodany | - | 56.9 g | 22% |
| Żelazo | - | 2.1 mg | 15% |
Nie znaleziono składnika
