1 / 1
1 zdjęcie
1154
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/mleko-i-czekolada
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/mleko-i-czekolada
Mleko i czekolada
Baza: 100g
Czekolada
585 KCAL
KCAL / 100g
6.9g
Białko
39.8g
Tłuszcze
49.7g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
14% RDA
Białko
6.9
g
SKŁADNIK
14% RDA
Błonnik
3.5
g
SKŁADNIK
Cholesterol
15
mg
SKŁADNIK
99% RDA
Cukier
49.7
g
SKŁADNIK
15% RDA
Cynk
1.5
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
10
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
21.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3
g
SKŁADNIK
13% RDA
Magnez
50
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Potas
300
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Sód
90
mg
SKŁADNIK
Sól
0.23
g
SKŁADNIK
Teobromina
200
mg
SKŁADNIK
57% RDA
Tłuszcz
39.8
g
SKŁADNIK
19% RDA
Wapń
150
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Witamina A
50
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.2
µg
SKŁADNIK
Woda
20
g
SKŁADNIK
19% RDA
Węglowodany
49.7
g
SKŁADNIK
18% RDA
Żelazo
2.5
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 6.9 g | 14% |
| Błonnik | - | 3.5 g | 14% |
| Cholesterol | - | 15 mg | - |
| Cukier | - | 49.7 g | 99% |
| Cynk | - | 1.5 mg | 15% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 10 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 21.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3 g | - |
| Magnez | - | 50 mg | 13% |
| Potas | - | 300 mg | 15% |
| Sód | - | 90 mg | 5% |
| Sól | - | 0.23 g | - |
| Teobromina | - | 200 mg | - |
| Tłuszcz | - | 39.8 g | 57% |
| Wapń | - | 150 mg | 19% |
| Witamina A | - | 50 µg | 6% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina D | - | 0.2 µg | 1% |
| Woda | - | 20 g | - |
| Węglowodany | - | 49.7 g | 19% |
| Żelazo | - | 2.5 mg | 18% |
Nie znaleziono składnika
