Melon: 34 kcal, białko 0.9g, węglowodany 8.4g | Diets Premium Skip to main content
Melon
1 / 1
785 wyświetleń
1 zdjęcie

Melon

Baza: 100g
40 KCAL KCAL / 100g
0.9g Białko
0.3g Tłuszcze
8.4g Węglowodany

Lektor AI

Odsłuchaj treść artykułu na żywo

Profil Odżywczy & Bioaktywność

Składniki odżywcze

Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).

Składnik

Białko

2% RDA
0.9 g
Składnik

Błonnik

4% RDA
1 g
Składnik

Cholesterol

1 mg
Składnik

Cukier

16% RDA
7.8 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe jednonienasycone

0.04 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe nasycone

0.05 g
Składnik

Kwasy tłuszczowe wielonienasycone

0.15 g
Składnik

Magnez

3% RDA
12 mg
Składnik

Potas

13% RDA
267 mg
Składnik

Sód

1% RDA
16 mg
Składnik

Tłuszcz

0.3 g
Składnik

Wapń

1% RDA
9 mg
Składnik

Witamina A

21% RDA
169 µg
Składnik

Witamina B9 (Kwas foliowy)

21 µg
Składnik

Witamina C (Kwas askorbinowy)

36.7 mg
Składnik

Witamina K

3% RDA
2.5 µg
Składnik

Woda

90.2 g
Składnik

Węglowodany

3% RDA
8.4 g
Składnik

Żelazo

2% RDA
0.21 mg
Składnik

β-Karoten

2020 µg
Kulinarne dopasowania

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Filtruj według trudności, czasu przygotowania i składników, aby znaleźć idealne danie na dziś.

Koktajl melonowy z imbirem
Z Imbirem
Koktajl melonowy z imbirem
209 kcal
B: 8g T: 29g W: 171g

Udostępnij