Makaron bez jaj, gotowany w słonej wodzie (niedojodowany)

154 KCAL / 100g

5.9g Białko

0.6g Tłuszcze

31.2g carbohydrate.chart

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	5.9 g
Białko roślinne	5.9 g
Błonnik	2.1 g
Błonnik nierozpuszczalne	1.6 g
Błonnik rozpuszczalny	0.5 g
Chlor	640 mg
Chlor	640 mg
Cholesterol	1 mg
Cukier	0.2 g
Cynk	0.7 mg
Fosfor	73 mg
Fruktoza	0.02 g
Glukoza	0.02 g
Index glikiemiczny	45 µg
Jod	0.5 µg
Kcal	158 kcal
Kj	662 kJ
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.01 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.2 g
Magnez	22 mg
Mangan	0.2 mg
Miedź	0.1 mg
Natron	420 g
Omega 3	0.01 g
Omega 6	0.18 g
Popiół	0.5 g
Potas	29 mg
Sacharoza	0.1 g
Selen	24 µg
Skrobia	29.5 g
Sód	390 mg
Sól	1 g
Tłuszcz	0.6 g
Wapń	9.8 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.04 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.02 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.84 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.13 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.07 mg
Witamina B7 (Biotyna)	1.1 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	10.1 µg
Witamina E	0.2 mg
Witamina K	56 µg
Woda	60.5 g
Węglowodany	31.2 g
Żelazo	0.5 mg