332
wyświetleń
Szpinak
Ciasto Półfrancuskie
Pieczywo
Mąka pszenna, biała, typ 400
340
KCAL / 100g
11.5g
Białko
1.1g
Tłuszcze
71g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 0.35 g |
| Alkoholu | 1 g |
| Argentyna | 0.4 g |
| Azotan | 0.5 mg |
| Beta-glukany | 0.1 g |
| Beta-sitosterol | 20 mg |
| Betaina | 0.5 mg |
| Białko | 11.5 g |
| Białko | 11.5 g |
| Białko | 1 g |
| Białko roślinne | 11.5 g |
| Białko zwierzęce | 1 g |
| Bor | 0.2 mg |
| Butyric Acid | 1 g |
| Błonnik | 2.4 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.92 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.48 g |
| Capric Acid | 1 g |
| Caprylic Acid | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 50 mg |
| Chlor | 80 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Chrom | 0 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 0.3 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.5 mg |
| Cysty | 0.24 g |
| Dihomo Gamma Linolenic Acid | 1 g |
| Dwuwęglan | 1 mg |
| Erytrytol | 1 g |
| Fenyloalanina | 0.5 g |
| Fitosterol | 25 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 62 mg |
| Fruktoza | 0.05 g |
| Galaktyka | 1 g |
| Glicyna | 0.35 g |
| Glukoza | 0.05 g |
| Glutamina | 3.9 g |
| Histydyna | 0.25 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Index glikiemiczny | 70 µg |
| Inuliny | 1 g |
| Izoleucyna | 0.4 g |
| Jod | 0.7 µg |
| Karotyna Alpha | 1 µg |
| Karotyna Beta | 1 mg |
| Kazeina | 1 g |
| Kcal | 339 kcal |
| Kj | 1418 kJ |
| Krzemionka | 1.5 mg |
| Kwas alfa-linolenowy | 0.02 g |
| Kwas arachidonowy | 1 g |
| Kwas arachidowy | 1 g |
| Kwas aspartyczny | 0.5 g |
| Kwas cytrynowy | 1 mg |
| Kwas dokozaheksaenowy | 1 g |
| Kwas eikozapentaenowy | 1 g |
| Kwas elaidynowy | 1 g |
| Kwas erukowy | 1 g |
| Kwas glutaminowy | 3.3 g |
| Kwas gondoidalny | 1 g |
| Kwas kwinowy | 1 g |
| Kwas linolowy | 0.55 g |
| Kwas malinowy | 1 g |
| Kwas oksalowy | 0.01 mg |
| Kwas oleinowy | 0.1 g |
| Kwasowość | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.6 g |
| Laktoza | 1 g |
| Lauric Acid | 1 g |
| Leucyna | 0.75 g |
| Lignina | 1 g |
| Lizyna | 0.28 g |
| Luteina | 0.22 µg |
| Luteina + zeaxantyna | 20 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 14 mg |
| Maltodekstryny | 1 g |
| Maltos | 1 g |
| Mangan | 0.7 mg |
| Metionina | 0.17 g |
| Miedź | 0.1 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Myristic Acid | 1 g |
| Natron | 1.5 g |
| Nikel | 0.01 mg |
| Nitrogeny | 1.84 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.55 g |
| Omega 9 | 0.1 g |
| Palmitic Acid | 0.25 g |
| Polyols | 1 g |
| Popiół | 0.5 g |
| Potas | 40 mg |
| Prolina | 1.2 g |
| Rafinacja | 1 g |
| Retinol | 1 µg |
| Sacharoza | 0.2 g |
| Selen | 2.3 µg |
| Seryna | 0.5 g |
| Siarczan | 1 mg |
| Siarka | 110 mg |
| Skrobia | 70.7 g |
| Sorbitol | 1 g |
| Stachizowa | 1 g |
| Stearic Acid | 0.03 g |
| Sód | 7 mg |
| Sól | 0.02 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Teobromina | 1 mg |
| Treonina | 0.3 g |
| Tryptofan | 0.13 g |
| Tyrozyna | 0.3 g |
| Tłuszcz | 1.1 g |
| Tłuszcz, całkowity | 1.1 g |
| Valina | 0.45 g |
| Wapń | 5 mg |
| Wersja | 1 g |
| Witamina A | 1 µg |
| Witamina ARE | 1 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.16 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.01 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.32 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 25 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.33 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.05 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 1.5 mg |
| Witamina B8 (Inosytol) | 20 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 10 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina D2 | 1 µg |
| Witamina D3 | 1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 170 µg |
| Woda | 12.5 g |
| Węglowodany | 71 g |
| Węglowodany, całkowite | 71 g |
| Xylitol | 1 g |
| Zeaxanthin | 1 µg |
| Żelazo | 0.6 mg |