1 / 1
1 zdjęcie
1368
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/maka-pszenna-biala-typ-400
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/maka-pszenna-biala-typ-400
Mąka pszenna, biała, typ 400
Baza: 100g
Mąka Pszenna
340 KCAL
KCAL / 100g
11.5g
Białko
1.1g
Tłuszcze
71g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
0.35
g
SKŁADNIK
Alkoholu
1
g
SKŁADNIK
Argentyna
0.4
g
SKŁADNIK
Azotan
0.5
mg
SKŁADNIK
Beta-glukany
0.1
g
SKŁADNIK
Beta-sitosterol
20
mg
SKŁADNIK
Betaina
0.5
mg
SKŁADNIK
23% RDA
Białko
11.5
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
11.5
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
1
g
SKŁADNIK
Bor
0.2
mg
SKŁADNIK
Butyric Acid
1
g
SKŁADNIK
10% RDA
Błonnik
2.4
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
1.92
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
0.48
g
SKŁADNIK
Capric Acid
1
g
SKŁADNIK
Caprylic Acid
1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
50
mg
SKŁADNIK
Chlor
80
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
0
µg
SKŁADNIK
Cobalt
0
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
Cysty
0.24
g
SKŁADNIK
Dihomo Gamma Linolenic Acid
1
g
SKŁADNIK
Dwuwęglan
1
mg
SKŁADNIK
Erytrytol
1
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.5
g
SKŁADNIK
Fitosterol
25
mg
SKŁADNIK
Fluor
0.01
mg
SKŁADNIK
9% RDA
Fosfor
62
mg
SKŁADNIK
Fruktoza
0.05
g
SKŁADNIK
Galaktyka
1
g
SKŁADNIK
Glicyna
0.35
g
SKŁADNIK
Glukoza
0.05
g
SKŁADNIK
Glutamina
3.9
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.25
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
1
g
SKŁADNIK
Inuliny
1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.4
g
SKŁADNIK
Jod
0.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Alpha
1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
1
mg
SKŁADNIK
Kazeina
1
g
SKŁADNIK
Krzemionka
1.5
mg
SKŁADNIK
Kwas alfa-linolenowy
0.02
g
SKŁADNIK
Kwas arachidonowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas arachidowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
0.5
g
SKŁADNIK
Kwas cytrynowy
1
mg
SKŁADNIK
Kwas dokozaheksaenowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas eikozapentaenowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas elaidynowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas erukowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3.3
g
SKŁADNIK
Kwas gondoidalny
1
g
SKŁADNIK
Kwas kwinowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
0.55
g
SKŁADNIK
Kwas malinowy
1
g
SKŁADNIK
Kwas oksalowy
0.01
mg
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasowość
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Laktoza
1
g
SKŁADNIK
Lauric Acid
1
g
SKŁADNIK
Leucyna
0.75
g
SKŁADNIK
Lignina
1
g
SKŁADNIK
Lizyna
0.28
g
SKŁADNIK
Luteina
0.22
µg
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
20
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
14
mg
SKŁADNIK
Maltodekstryny
1
g
SKŁADNIK
Maltos
1
g
SKŁADNIK
Mangan
0.7
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.17
g
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
0.01
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
1
g
SKŁADNIK
Natron
1.5
g
SKŁADNIK
Nikel
0.01
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
1.84
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.02
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.55
g
SKŁADNIK
Omega 9
0.1
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
0.25
g
SKŁADNIK
Polyols
1
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
2% RDA
Potas
40
mg
SKŁADNIK
Prolina
1.2
g
SKŁADNIK
Rafinacja
1
g
SKŁADNIK
Retinol
1
µg
SKŁADNIK
Sacharoza
0.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Selen
2.3
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.5
g
SKŁADNIK
Siarczan
1
mg
SKŁADNIK
Siarka
110
mg
SKŁADNIK
Skrobia
70.7
g
SKŁADNIK
Sorbitol
1
g
SKŁADNIK
Stachizowa
1
g
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.03
g
SKŁADNIK
Sód
7
mg
SKŁADNIK
Sól
0.02
g
SKŁADNIK
Tauryn
1
mg
SKŁADNIK
Teobromina
1
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.3
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.13
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.3
g
SKŁADNIK
2% RDA
Tłuszcz
1.1
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
1.1
g
SKŁADNIK
Valina
0.45
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
5
mg
SKŁADNIK
Wersja
1
g
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.01
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.32
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
25
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.33
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.05
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
1.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inosytol)
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
10
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D2
1
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Witamina K
170
µg
SKŁADNIK
Woda
12.5
g
SKŁADNIK
27% RDA
Węglowodany
71
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
71
g
SKŁADNIK
Xylitol
1
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Żelazo
0.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.35 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Azotan | - | 0.5 mg | - |
| Beta-glukany | - | 0.1 g | - |
| Beta-sitosterol | - | 20 mg | - |
| Betaina | - | 0.5 mg | - |
| Białko | - | 11.5 g | 23% |
| Białko roślinne | - | 11.5 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Butyric Acid | - | 1 g | - |
| Błonnik | - | 2.4 g | 10% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 1.92 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.48 g | - |
| Capric Acid | - | 1 g | - |
| Caprylic Acid | - | 1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 50 mg | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Cysty | - | 0.24 g | - |
| Dihomo Gamma Linolenic Acid | - | 1 g | - |
| Dwuwęglan | - | 1 mg | - |
| Erytrytol | - | 1 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.5 g | - |
| Fitosterol | - | 25 mg | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 62 mg | 9% |
| Fruktoza | - | 0.05 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 0.35 g | - |
| Glukoza | - | 0.05 g | - |
| Glutamina | - | 3.9 g | - |
| Histydyna | - | 0.25 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 1 g | - |
| Inuliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.4 g | - |
| Jod | - | 0.7 µg | - |
| Karotyna Alpha | - | 1 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 1 mg | - |
| Kazeina | - | 1 g | - |
| Krzemionka | - | 1.5 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.02 g | - |
| Kwas arachidonowy | - | 1 g | - |
| Kwas arachidowy | - | 1 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.5 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 1 mg | - |
| Kwas dokozaheksaenowy | - | 1 g | - |
| Kwas eikozapentaenowy | - | 1 g | - |
| Kwas elaidynowy | - | 1 g | - |
| Kwas erukowy | - | 1 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.3 g | - |
| Kwas gondoidalny | - | 1 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 1 g | - |
| Kwas linolowy | - | 0.55 g | - |
| Kwas malinowy | - | 1 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 0.01 mg | - |
| Kwas oleinowy | - | 0.1 g | - |
| Kwasowość | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Lauric Acid | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 0.75 g | - |
| Lignina | - | 1 g | - |
| Lizyna | - | 0.28 g | - |
| Luteina | - | 0.22 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 14 mg | 4% |
| Maltodekstryny | - | 1 g | - |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.7 mg | - |
| Metionina | - | 0.17 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Myristic Acid | - | 1 g | - |
| Natron | - | 1.5 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Nitrogeny | - | 1.84 g | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.55 g | - |
| Omega 9 | - | 0.1 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.25 g | - |
| Polyols | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 40 mg | 2% |
| Prolina | - | 1.2 g | - |
| Rafinacja | - | 1 g | - |
| Retinol | - | 1 µg | - |
| Sacharoza | - | 0.2 g | - |
| Selen | - | 2.3 µg | 4% |
| Seryna | - | 0.5 g | - |
| Siarczan | - | 1 mg | - |
| Siarka | - | 110 mg | - |
| Skrobia | - | 70.7 g | - |
| Sorbitol | - | 1 g | - |
| Stachizowa | - | 1 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.03 g | - |
| Sód | - | 7 mg | - |
| Sól | - | 0.02 g | - |
| Tauryn | - | 1 mg | - |
| Teobromina | - | 1 mg | - |
| Treonina | - | 0.3 g | - |
| Tryptofan | - | 0.13 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.3 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.1 g | 2% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 1.1 g | - |
| Valina | - | 0.45 g | - |
| Wapń | - | 5 mg | 1% |
| Wersja | - | 1 g | - |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.16 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.01 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.32 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 25 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.33 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 1.5 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 20 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 10 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina D2 | - | 1 µg | - |
| Witamina D3 | - | 1 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 170 µg | 227% |
| Woda | - | 12.5 g | - |
| Węglowodany | - | 71 g | 27% |
| Węglowodany, całkowite | - | 71 g | - |
| Xylitol | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Żelazo | - | 0.6 mg | 4% |
Nie znaleziono składnika
