Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Alanina
Alkoholu
Argentyna
Beta-glukany
Białko
Białko roślinne
Białko zwierzęce
Bor
Błonnik
Błonnik nierozpuszczalne
Błonnik rozpuszczalny
Chlor
Chlor
Cholesterol
Chrom
Cobalt
Cukier
Cukier dodany
Cynk
Cysteina
Fenyloalanina
Fitosterol
Fluor
Fosfor
Glicyna
Histydyna
Inuliny
Izoleucyna
Jod
Karotyna Beta
Krzemionka
Kwas alfa-linolenowy
Kwas aspartyczny
Kwas cytrynowy
Kwas foliowy
Kwas glutaminowy
Kwas kwinowy
Kwas linolowy
Kwas malinowy
Kwas oksalowy
Kwas oleinowy
Kwas pantotenowy
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Leucyna
Lizyna
Luteina
Luteina + zeaxantyna
Magnez
Mangan
Metionina
Miedź
Molybdenum
Natron
Nikel
Omega 3
Omega 6
Palmitic Acid
Popiół
Potas
Prolina
Selen
Seryna
Siarka
Skrobia
Stearic Acid
Sód
Sól
Treonina
Tryptofan
Tyrozyna
Tłuszcz
Tłuszcz, całkowity
Valina
Wapń
Witamina A
Witamina ARE
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B12 (Cobalaminy)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B7 (Biotyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina D
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Węglowodany, całkowite
Zeaxanthin
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 0.7 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 0.4 g | - |
| Beta-glukany | - | 0.1 g | - |
| Białko | - | 11.9 g | 24% |
| Białko roślinne | - | 11.9 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 1 g | - |
| Bor | - | 20 mg | - |
| Błonnik | - | 7.3 g | 29% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 6.1 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 1.2 g | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 2 µg | - |
| Cobalt | - | 1.5 µg | - |
| Cukier | - | 0.9 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 1.8 mg | 18% |
| Cysteina | - | 0.2 g | - |
| Fenyloalanina | - | 0.45 g | - |
| Fitosterol | - | 60 mg | - |
| Fluor | - | 1.2 mg | - |
| Fosfor | - | 94 mg | 13% |
| Glicyna | - | 0.35 g | - |
| Histydyna | - | 0.3 g | - |
| Inuliny | - | 0.5 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.35 g | - |
| Jod | - | 4.2 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 7 mg | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas alfa-linolenowy | - | 0.02 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 0.6 g | - |
| Kwas cytrynowy | - | 10 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 47.6 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 1.8 g | - |
| Kwas kwinowy | - | 2 g | - |
| Kwas linolowy | - | 0.45 g | - |
| Kwas malinowy | - | 5 g | - |
| Kwas oksalowy | - | 10 mg | - |
| Kwas oleinowy | - | 0.3 g | - |
| Kwas pantotenowy | - | 0.35 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.5 g | - |
| Leucyna | - | 1.2 g | - |
| Lizyna | - | 0.25 g | - |
| Luteina | - | 600 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 600 mg | - |
| Magnez | - | 24 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Molybdenum | - | 15 µg | - |
| Natron | - | 1.3 g | - |
| Nikel | - | 5 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.48 g | - |
| Palmitic Acid | - | 0.15 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 260 mg | 13% |
| Prolina | - | 0.8 g | - |
| Selen | - | 10.5 µg | 19% |
| Seryna | - | 0.45 g | - |
| Siarka | - | 90 mg | - |
| Skrobia | - | 70.4 g | - |
| Stearic Acid | - | 0.02 g | - |
| Sód | - | 5 mg | - |
| Sól | - | 0.01 g | - |
| Treonina | - | 0.35 g | - |
| Tryptofan | - | 0.07 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.35 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.3 g | 2% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 1.3 g | - |
| Valina | - | 0.5 g | - |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 1 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.05 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.79 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.35 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 47.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 160 µg | 213% |
| Woda | - | 13.2 g | - |
| Węglowodany | - | 71.3 g | 27% |
| Węglowodany, całkowite | - | 71.3 g | - |
| Zeaxanthin | - | 150 µg | - |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika