Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Białko
Białko roślinne
Białko zwierzęce
Bor
Błonnik
Chlor
Chlor
Cholesterol
Chrom
Cobalt
Cukier
Cukier dodany
Cynk
Energia
Fluor
Fosfor
Jod
Kalorie
Karotyna Beta
Kwas foliowy
Kwas pantotenowy
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
Kwasy tłuszczowe nasycone
Kwasy tłuszczowe trans
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
Laktoza
Luteina + zeaxantyna
Magnez
Mangan
Miedź
Molybdenum
Natron
Nikel
Omega 3
Omega 6
Popiół
Potas
Retinol
Selen
Siarka
Sód
Sól
Tłuszcz
Tłuszcz, całkowity
Wapń
Witamina A
Witamina ARE
Witamina B1 (Tiamina)
Witamina B12 (Cobalaminy)
Witamina B2 (Ryboflawina)
Witamina B3 (Niacyna)
Witamina B4 (Cholina)
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
Witamina B6 (Pyridoxyna)
Witamina B7 (Biotyna)
Witamina B9 (Kwas foliowy)
Witamina C (Kwas askorbinowy)
Witamina D
Witamina D3
Witamina E
Witamina K
Woda
Węglowodany
Węglowodany, całkowite
Żelazo
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 34.3 g | 69% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 34.3 g | - |
| Bor | - | 0.2 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 1000 mg | - |
| Chlor | - | 1000 mg | - |
| Cholesterol | - | 3 mg | - |
| Chrom | - | 0 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 50.5 g | 101% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 4.1 mg | 41% |
| Energia | - | 1493 kJ | - |
| Fluor | - | 0.01 mg | - |
| Fosfor | - | 1020 mg | 146% |
| Jod | - | 36 µg | 24% |
| Kalorie | - | 357 kcal | - |
| Karotyna Beta | - | 21 mg | - |
| Kwas foliowy | - | 21 µg | - |
| Kwas pantotenowy | - | 3.5 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.05 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.1 g | - |
| Laktoza | - | 50.5 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 20 mg | - |
| Magnez | - | 110 mg | 29% |
| Mangan | - | 0.05 mg | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 0.01 µg | - |
| Natron | - | 560 g | - |
| Nikel | - | 0.01 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.02 g | - |
| Omega 6 | - | 0.03 g | - |
| Popiół | - | 6.2 g | - |
| Potas | - | 1900 mg | 95% |
| Retinol | - | 5 µg | - |
| Selen | - | 12 µg | 22% |
| Siarka | - | 300 mg | - |
| Sód | - | 540 mg | 27% |
| Sól | - | 1.4 g | - |
| Tłuszcz | - | 1 g | 1% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 1 g | - |
| Wapń | - | 1290 mg | 161% |
| Witamina A | - | 7 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 9 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.34 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 2.2 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 2.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 1.1 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 120 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 3.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.28 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 3 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 21 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.03 µg | - |
| Witamina D3 | - | 0.03 µg | - |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 1580 µg | 2107% |
| Woda | - | 3.5 g | - |
| Węglowodany | - | 50.5 g | 19% |
| Węglowodany, całkowite | - | 50.5 g | - |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika