Łydki, słodkie, stek, surowe

117 KCAL / 100g

22.8g Białko

2.4g Tłuszcze

1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	1.3 g
Argentyna	1.4 g
Białko	22.8 g
Białko zwierzęce	22.8 g
Błonnik	1 g
Chlor	67 mg
Cholesterol	65 mg
Chrom	2 µg
Cobalt	0.5 µg
Cukier	1 g
Cynk	2.3 mg
Cysteina	0.25 g
Cysty	0.3 g
Fenyloalanina	1.1 g
Fluor	10 mg
Fosfor	200 mg
Glicyna	1.2 g
Glutamina	1.8 g
Histydyna	0.8 g
Izoleucyna	1.1 g
Jod	3.5 µg
Kwas aspartyczny	2.1 g
Kwas glutaminowy	3.2 g
Kwasy tłuszczowe	2.4 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	1.1 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.05 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.4 g
Leucyna	1.9 g
Lizyna	2.1 g
Magnez	21 mg
Mangan	0.01 mg
Metionina	0.6 g
Miedź	0.05 mg
Molybdenum	10 µg
Natron	44 g
Omega 3	0.04 g
Omega 6	0.3 g
Popiół	1.1 g
Potas	350 mg
Prolina	1.3 g
Selen	12 µg
Seryna	0.9 g
Siarka	220 mg
Sód	65 mg
Sól	0.1 g
Tauryn	30 mg
Treonina	1 g
Tryptofan	0.25 g
Tyrozyna	0.9 g
Tłuszcz	2.4 g
Valina	1.2 g
Wapń	4.7 mg
Witamina A	5 µg
Witamina ARE	6 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.08 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.6 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.19 mg
Witamina B3 (Niacyna)	9.5 mg
Witamina B4 (Cholina)	110 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	1.5 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.51 mg
Witamina B7 (Biotyna)	3 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	7 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	0.7 mg
Witamina D	5 µg
Witamina E	0.2 mg
Witamina K	360 µg
Woda	73.4 g
Węglowodany	1 g
Żelazo	0.5 mg