48
wyświetleń
Łydki, dźwignia, surowe
136
KCAL / 100g
19.6g
Białko
4.3g
Tłuszcze
4.6g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1300 g |
| Argentyna | 1100 g |
| Białko | 19.6 g |
| Białko | 19.6 g |
| Białko zwierzęce | 19.6 g |
| Bor | 50 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 90 mg |
| Chlor | 130 mg |
| Cholesterol | 350 mg |
| Chrom | 25 µg |
| Cobalt | 5 µg |
| Cukier | 0.9 g |
| Cynk | 4 mg |
| Cysteina | 200 g |
| Energia | 134 kJ |
| Fenyloalanina | 800 g |
| Fluor | 20 mg |
| Fosfor | 330 mg |
| Glicyna | 1200 g |
| Glutamina | 1200 g |
| Histydyna | 600 g |
| Hydroxyproliny | 100 g |
| Izoleucyna | 900 g |
| Jod | 4.3 µg |
| Kj | 560 kJ |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas aspartyczny | 1800 g |
| Kwas glutaminowy | 2500 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.8 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.3 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.1 g |
| Leucyna | 1500 g |
| Lizyna | 1400 g |
| Luteina + zeaxantyna | 200 mg |
| Magnez | 19 mg |
| Mangan | 0.3 mg |
| Metionina | 400 g |
| Miedź | 0.8 mg |
| Molybdenum | 100 µg |
| Natron | 68 g |
| Nikel | 2 mg |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 0.8 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 310 mg |
| Prolina | 900 g |
| Retinol | 11430 µg |
| Selen | 70 µg |
| Seryna | 750 g |
| Siarka | 200 mg |
| Sód | 80 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 20 mg |
| Treonina | 800 g |
| Tryptofan | 250 g |
| Tyrozyna | 700 g |
| Tłuszcz | 4.3 g |
| Valina | 1000 g |
| Wapń | 9 mg |
| Witamina A | 11443 µg |
| Witamina ARE | 11457 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.24 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 60 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 2.54 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 14.44 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 420 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 7.9 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.9 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 240 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 23 mg |
| Witamina D | 0.3 µg |
| Witamina D3 | 0.3 µg |
| Witamina K | 300 µg |
| Woda | 70.3 g |
| Węglowodany | 4.6 g |
| Żelazo | 7.4 mg |
| β-Karoten | 1 µg |