1 / 1
1 zdjęcie
1417
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/lowcy-ziemi
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/lowcy-ziemi
Łowcy ziemi
Baza: 100g
495 KCAL
KCAL / 100g
26.6g
Białko
42.7g
Tłuszcze
1.1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
53% RDA
Białko
26.6
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
26.6
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
2260
mg
SKŁADNIK
Chlor
3600
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
86
mg
SKŁADNIK
Chrom
10
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.5
g
SKŁADNIK
39% RDA
Cynk
3.9
mg
SKŁADNIK
26% RDA
Fosfor
180
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
0.8
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
7
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
19.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
16.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
3.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Magnez
21
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.03
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.12
mg
SKŁADNIK
Natron
1410
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
3
g
SKŁADNIK
Popiół
3.5
g
SKŁADNIK
16% RDA
Potas
320
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Selen
11
µg
SKŁADNIK
69% RDA
Sód
1373
mg
SKŁADNIK
Sól
3.5
g
SKŁADNIK
61% RDA
Tłuszcz
42.7
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
21
mg
SKŁADNIK
Witamina A
1
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
1
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
2
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
5.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.7
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.22
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
2.6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Witamina D
1.6
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
427% RDA
Witamina K
320
µg
SKŁADNIK
Woda
26.6
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1.1
g
SKŁADNIK
14% RDA
Żelazo
1.9
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 26.6 g | 53% |
| Białko zwierzęce | - | 26.6 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 2260 mg | - |
| Chlor | - | 3600 mg | - |
| Cholesterol | - | 86 mg | - |
| Chrom | - | 10 µg | - |
| Cukier | - | 0.5 g | 1% |
| Cynk | - | 3.9 mg | 39% |
| Fosfor | - | 180 mg | 26% |
| Jod | - | 0.8 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 7 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 19.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 16.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 3.5 g | - |
| Magnez | - | 21 mg | 6% |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Natron | - | 1410 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 3 g | - |
| Popiół | - | 3.5 g | - |
| Potas | - | 320 mg | 16% |
| Selen | - | 11 µg | 20% |
| Sód | - | 1373 mg | 69% |
| Sól | - | 3.5 g | - |
| Tłuszcz | - | 42.7 g | 61% |
| Wapń | - | 21 mg | 3% |
| Witamina A | - | 1 µg | - |
| Witamina ARE | - | 1 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 2 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 5.5 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.7 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.22 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 2.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 1.6 µg | 11% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 320 µg | 427% |
| Woda | - | 26.6 g | - |
| Węglowodany | - | 1.1 g | - |
| Żelazo | - | 1.9 mg | 14% |
Nie znaleziono składnika