144
wyświetleń
Łosoś, słodki, surowy
204
KCAL / 100g
19.9g
Białko
13.4g
Tłuszcze
1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alanina | 1.1 g |
| Argentyna | 1.1 g |
| Beta-kryptoksantyna | 20 µg |
| Betaina | 1 mg |
| Białko | 19.9 g |
| Białko | 19.9 g |
| Białko | 19.9 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 19.9 g |
| Bor | 0.03 mg |
| Błonnik | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 73 mg |
| Chlor | 110 mg |
| Cholesterol | 66 mg |
| Chrom | 1 µg |
| Cobalt | 1 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Cysteina | 0.2 g |
| Energia | 871 kJ |
| Fenyloalanina | 0.8 g |
| Fluor | 1 mg |
| Fosfor | 250 mg |
| Glicyna | 0.9 g |
| Glutamina | 1 g |
| Histydyna | 0.6 g |
| Hydroxyproliny | 1 g |
| Izoleucyna | 0.9 g |
| Jod | 44 µg |
| Kalorie | 208 kcal |
| Kcal | 208 kcal |
| Kj | 871 kJ |
| Krzemionka | 1 mg |
| Kwas arachidonowy | 0.03 g |
| Kwas aspartyczny | 2.1 g |
| Kwas glutaminowy | 2.8 g |
| Kwas linolowy | 0.9 g |
| Kwas oleinowy | 4.2 g |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.2 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.5 g |
| Leucyna | 1.5 g |
| Lizyna | 1.8 g |
| Luteina | 1 µg |
| Luteina + zeaxantyna | 30 mg |
| Lykopenia | 1 µg |
| Magnez | 28 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Metionina | 0.6 g |
| Miedź | 0.06 mg |
| Molybdenum | 1 µg |
| Myristic Acid | 0.1 g |
| Natron | 57 g |
| Nikel | 1 mg |
| Nitrogeny | 3.2 g |
| Omega 3 | 2.5 g |
| Omega 6 | 0.9 g |
| Palmitic Acid | 1.8 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 363 mg |
| Prolina | 0.7 g |
| Retinol | 11 µg |
| Selen | 40 µg |
| Seryna | 0.8 g |
| Siarka | 190 mg |
| Stearic Acid | 0.3 g |
| Sód | 50 mg |
| Sól | 0.1 g |
| Tauryn | 80 mg |
| Treonina | 0.8 g |
| Tryptofan | 0.2 g |
| Tyrozyna | 0.7 g |
| Tłuszcz | 13.4 g |
| Tłuszcz nasycony | 2.2 g |
| Tłuszcz, całkowity | 13.4 g |
| Valina | 1 g |
| Wapń | 12 mg |
| Witamina A | 11 µg |
| Witamina ARE | 11 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.21 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 6.9 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.14 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 8.2 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 65 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.5 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 13 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 8.3 µg |
| Witamina D3 | 8.3 µg |
| Witamina E | 2.1 mg |
| Witamina K | 440 µg |
| Woda | 67 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Węglowodany, całkowite | 1 g |
| Zeaxanthin | 1 µg |
| Żelazo | 0.4 mg |