1 / 1
1 zdjęcie
1048
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/losos-slodki-surowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/losos-slodki-surowy
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.1
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.1
g
SKŁADNIK
Beta-kryptoksantyna
20
µg
SKŁADNIK
Betaina
1
mg
SKŁADNIK
40% RDA
Białko
19.9
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
19.9
g
SKŁADNIK
Bor
0.03
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
73
mg
SKŁADNIK
Chlor
110
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
66
mg
SKŁADNIK
Chrom
1
µg
SKŁADNIK
Cobalt
1
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
4% RDA
Cynk
0.4
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.2
g
SKŁADNIK
Energia
871
kJ
SKŁADNIK
Fenyloalanina
0.8
g
SKŁADNIK
Fluor
1
mg
SKŁADNIK
36% RDA
Fosfor
250
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.9
g
SKŁADNIK
Glutamina
1
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.6
g
SKŁADNIK
Hydroxyproliny
1
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
0.9
g
SKŁADNIK
29% RDA
Jod
44
µg
SKŁADNIK
Kalorie
208
kcal
SKŁADNIK
Krzemionka
1
mg
SKŁADNIK
Kwas arachidonowy
0.03
g
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
2.1
g
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
2.8
g
SKŁADNIK
Kwas linolowy
0.9
g
SKŁADNIK
Kwas oleinowy
4.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
4.9
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.03
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.5
g
SKŁADNIK
Lizyna
1.8
g
SKŁADNIK
Luteina
1
µg
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
30
mg
SKŁADNIK
Lykopenia
1
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
28
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.02
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.6
g
SKŁADNIK
Miedź
0.06
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Myristic Acid
0.1
g
SKŁADNIK
Natron
57
g
SKŁADNIK
Nikel
1
mg
SKŁADNIK
Nitrogeny
3.2
g
SKŁADNIK
Omega 3
2.5
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.9
g
SKŁADNIK
Palmitic Acid
1.8
g
SKŁADNIK
Popiół
1.2
g
SKŁADNIK
18% RDA
Potas
363
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.7
g
SKŁADNIK
Retinol
11
µg
SKŁADNIK
73% RDA
Selen
40
µg
SKŁADNIK
Seryna
0.8
g
SKŁADNIK
Siarka
190
mg
SKŁADNIK
Stearic Acid
0.3
g
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
50
mg
SKŁADNIK
Sól
0.1
g
SKŁADNIK
Tauryn
80
mg
SKŁADNIK
Treonina
0.8
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.2
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.7
g
SKŁADNIK
19% RDA
Tłuszcz
13.4
g
SKŁADNIK
Tłuszcz nasycony
2.2
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
13.4
g
SKŁADNIK
Valina
1
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
12
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina A
11
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
11
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
6.9
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.14
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
8.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
65
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
2
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
4
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
13
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
1
mg
SKŁADNIK
55% RDA
Witamina D
8.3
µg
SKŁADNIK
Witamina D3
8.3
µg
SKŁADNIK
18% RDA
Witamina E
2.1
mg
SKŁADNIK
587% RDA
Witamina K
440
µg
SKŁADNIK
Woda
67
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
1
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Żelazo
0.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.1 g | - |
| Argentyna | - | 1.1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 20 µg | - |
| Betaina | - | 1 mg | - |
| Białko | - | 19.9 g | 40% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 19.9 g | - |
| Bor | - | 0.03 mg | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 73 mg | - |
| Chlor | - | 110 mg | - |
| Cholesterol | - | 66 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 1 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 0.4 mg | 4% |
| Cysteina | - | 0.2 g | - |
| Energia | - | 871 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 0.8 g | - |
| Fluor | - | 1 mg | - |
| Fosfor | - | 250 mg | 36% |
| Glicyna | - | 0.9 g | - |
| Glutamina | - | 1 g | - |
| Histydyna | - | 0.6 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 1 g | - |
| Izoleucyna | - | 0.9 g | - |
| Jod | - | 44 µg | 29% |
| Kalorie | - | 208 kcal | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas arachidonowy | - | 0.03 g | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.1 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.8 g | - |
| Kwas linolowy | - | 0.9 g | - |
| Kwas oleinowy | - | 4.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 4.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.03 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Leucyna | - | 1.5 g | - |
| Lizyna | - | 1.8 g | - |
| Luteina | - | 1 µg | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 30 mg | - |
| Lykopenia | - | 1 µg | - |
| Magnez | - | 28 mg | 7% |
| Mangan | - | 0.02 mg | - |
| Metionina | - | 0.6 g | - |
| Miedź | - | 0.06 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Myristic Acid | - | 0.1 g | - |
| Natron | - | 57 g | - |
| Nikel | - | 1 mg | - |
| Nitrogeny | - | 3.2 g | - |
| Omega 3 | - | 2.5 g | - |
| Omega 6 | - | 0.9 g | - |
| Palmitic Acid | - | 1.8 g | - |
| Popiół | - | 1.2 g | - |
| Potas | - | 363 mg | 18% |
| Prolina | - | 0.7 g | - |
| Retinol | - | 11 µg | - |
| Selen | - | 40 µg | 73% |
| Seryna | - | 0.8 g | - |
| Siarka | - | 190 mg | - |
| Stearic Acid | - | 0.3 g | - |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 80 mg | - |
| Treonina | - | 0.8 g | - |
| Tryptofan | - | 0.2 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.7 g | - |
| Tłuszcz | - | 13.4 g | 19% |
| Tłuszcz nasycony | - | 2.2 g | - |
| Tłuszcz, całkowity | - | 13.4 g | - |
| Valina | - | 1 g | - |
| Wapń | - | 12 mg | 2% |
| Witamina A | - | 11 µg | 1% |
| Witamina ARE | - | 11 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.21 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 6.9 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.14 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 8.2 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 65 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 4 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 13 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 1 mg | - |
| Witamina D | - | 8.3 µg | 55% |
| Witamina D3 | - | 8.3 µg | - |
| Witamina E | - | 2.1 mg | 18% |
| Witamina K | - | 440 µg | 587% |
| Woda | - | 67 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Węglowodany, całkowite | - | 1 g | - |
| Zeaxanthin | - | 1 µg | - |
| Żelazo | - | 0.4 mg | 3% |
Nie znaleziono składnika
