Łosoś morski, surowy

84 KCAL / 100g

19.3g Białko

0.3g Tłuszcze

1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Alanina	1.2 g
Argentyna	1.1 g
Białko	19.3 g
Białko	19.3 g
Białko	19.3 g
Białko zwierzęce	19.3 g
Bor	1 mg
Błonnik	1 g
Całkowity alkohol cukrowy	1 g
Chlor	200 mg
Chlor	160 mg
Cholesterol	71 mg
Chrom	1 µg
Cobalt	1 µg
Cukier	1 g
Cynk	0.3 mg
Cysty	0.2 g
Energia	406 kJ
Fenyloalanina	0.8 g
Fluor	1 mg
Fosfor	170 mg
Glicyna	1 g
Glutamina	1 g
Histydyna	0.5 g
Hydroxyproliny	0.1 g
Izoleucyna	0.9 g
Jod	85 µg
Kalorie	97 kcal
Kcal	97 kcal
Kj	406 kJ
Kwas aspartyczny	2 g
Kwas glutaminowy	3 g
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.1 g
Kwasy tłuszczowe trans	1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	0.1 g
Leucyna	1.5 g
Lizyna	1.7 g
Luteina + zeaxantyna	10 mg
Magnez	14 mg
Mangan	0.01 mg
Metionina	0.6 g
Miedź	0.03 mg
Molybdenum	1 µg
Natron	40 g
Nikel	1 mg
Nitrogeny	3.1 g
Omega 3	0.3 g
Omega 6	0.01 g
Popiół	1.1 g
Potas	363 mg
Prolina	0.8 g
Retinol	4 µg
Selen	12.5 µg
Seryna	0.9 g
Siarka	0.2 mg
Sód	44 mg
Sól	0.1 g
Tauryn	8 mg
Treonina	0.9 g
Tryptofan	0.2 g
Tyrozyna	0.7 g
Tłuszcz	0.3 g
Tłuszcz, całkowity	0.3 g
Valina	1 g
Wapń	8 mg
Witamina A	4 µg
Witamina ARE	4 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.05 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	1.3 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.05 mg
Witamina B3 (Niacyna)	2 mg
Witamina B4 (Cholina)	65 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.38 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.18 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	10 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	1 mg
Witamina D	0.8 µg
Witamina D3	0.8 µg
Witamina E	0.4 mg
Witamina K	440 µg
Woda	79.2 g
Węglowodany	1 g
Węglowodany, całkowite	1 g
Żelazo	0.2 mg