270
wyświetleń
Łosoś, dziki, surowy
186
KCAL / 100g
19.7g
Białko
11.5g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 19.7 g |
| Błonnik | 1 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 73 mg |
| Cholesterol | 50 mg |
| Chrom | 0.4 µg |
| Cukier | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Fosfor | 260 mg |
| Jod | 53 µg |
| Kcal | 180 kcal |
| Kj | 753 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 4.4 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.9 g |
| Luteina + zeaxantyna | 0.01 mg |
| Magnez | 30 mg |
| Mangan | 0.02 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 63 g |
| Omega 3 | 2.2 g |
| Omega 6 | 0.1 g |
| Popiół | 1.3 g |
| Potas | 380 mg |
| Retinol | 30 µg |
| Selen | 36.5 µg |
| Sód | 50 mg |
| Sól | 0.2 g |
| Tauryn | 10 mg |
| Tłuszcz | 11.5 g |
| Wapń | 8 mg |
| Witamina A | 30 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.2 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 6.9 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.15 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 7 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 65 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 2 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.6 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 13 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 1 mg |
| Witamina D | 8.4 µg |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Witamina K | 480 µg |
| Woda | 65 g |
| Węglowodany | 1 g |
| Żelazo | 0.4 mg |
| β-Karoten | 1 µg |