1 / 1
1 zdjęcie
1023
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/soczewka-cala-suszona
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/soczewka-cala-suszona
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alanina
1.05
g
SKŁADNIK
Argentyna
1.8
g
SKŁADNIK
49% RDA
Białko
24.4
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
24.4
g
SKŁADNIK
Bor
0.5
mg
SKŁADNIK
46% RDA
Błonnik
11.4
g
SKŁADNIK
Błonnik nierozpuszczalne
8.9
g
SKŁADNIK
Błonnik rozpuszczalny
2.5
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
84
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
1
mg
SKŁADNIK
Chrom
1.5
µg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1.1
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
1
g
SKŁADNIK
36% RDA
Cynk
3.6
mg
SKŁADNIK
Cysteina
0.3
g
SKŁADNIK
Fenyloalanina
1.3
g
SKŁADNIK
Fitosterol
35
mg
SKŁADNIK
57% RDA
Fosfor
400
mg
SKŁADNIK
Glicyna
0.95
g
SKŁADNIK
Histydyna
0.65
g
SKŁADNIK
Inuliny
1.2
g
SKŁADNIK
Izoleucyna
1.05
g
SKŁADNIK
Jod
0.7
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
21
mg
SKŁADNIK
Kwas aspartyczny
2.5
g
SKŁADNIK
Kwas foliowy
150
µg
SKŁADNIK
Kwas glutaminowy
3.8
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.6
g
SKŁADNIK
Leucyna
1.75
g
SKŁADNIK
Lizyna
1.6
g
SKŁADNIK
Luteina
120
µg
SKŁADNIK
26% RDA
Magnez
96
mg
SKŁADNIK
Mangan
1.3
mg
SKŁADNIK
Metionina
0.2
g
SKŁADNIK
Miedź
0.75
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
96
µg
SKŁADNIK
Natron
1.7
g
SKŁADNIK
Nikel
0.2
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.1
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.5
g
SKŁADNIK
Popiół
2.8
g
SKŁADNIK
37% RDA
Potas
731
mg
SKŁADNIK
Prolina
0.9
g
SKŁADNIK
Rafinacja
1.5
g
SKŁADNIK
Sacharoza
0.5
g
SKŁADNIK
15% RDA
Selen
8.3
µg
SKŁADNIK
Seryna
1.1
g
SKŁADNIK
Skrobia
42.7
g
SKŁADNIK
Stachizowa
3.8
g
SKŁADNIK
Sód
7
mg
SKŁADNIK
Sól
0.02
g
SKŁADNIK
Treonina
0.9
g
SKŁADNIK
Tryptofan
0.25
g
SKŁADNIK
Tyrozyna
0.65
g
SKŁADNIK
2% RDA
Tłuszcz
1.5
g
SKŁADNIK
Valina
1.1
g
SKŁADNIK
7% RDA
Wapń
57
mg
SKŁADNIK
Wersja
0.4
g
SKŁADNIK
Witamina A
2
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
4
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.53
mg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.13
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.39
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
150
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
6.8
mg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina D
1
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
1147% RDA
Witamina K
860
µg
SKŁADNIK
Woda
9.7
g
SKŁADNIK
17% RDA
Węglowodany
44.8
g
SKŁADNIK
Zeaxanthin
60
µg
SKŁADNIK
57% RDA
Żelazo
8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.05 g | - |
| Argentyna | - | 1.8 g | - |
| Białko | - | 24.4 g | 49% |
| Białko roślinne | - | 24.4 g | - |
| Bor | - | 0.5 mg | - |
| Błonnik | - | 11.4 g | 46% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 8.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 2.5 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 84 mg | - |
| Cholesterol | - | 1 mg | - |
| Chrom | - | 1.5 µg | - |
| Cukier | - | 1.1 g | 2% |
| Cukier dodany | - | 1 g | - |
| Cynk | - | 3.6 mg | 36% |
| Cysteina | - | 0.3 g | - |
| Fenyloalanina | - | 1.3 g | - |
| Fitosterol | - | 35 mg | - |
| Fosfor | - | 400 mg | 57% |
| Glicyna | - | 0.95 g | - |
| Histydyna | - | 0.65 g | - |
| Inuliny | - | 1.2 g | - |
| Izoleucyna | - | 1.05 g | - |
| Jod | - | 0.7 µg | - |
| Karotyna Beta | - | 21 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 2.5 g | - |
| Kwas foliowy | - | 150 µg | - |
| Kwas glutaminowy | - | 3.8 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.6 g | - |
| Leucyna | - | 1.75 g | - |
| Lizyna | - | 1.6 g | - |
| Luteina | - | 120 µg | - |
| Magnez | - | 96 mg | 26% |
| Mangan | - | 1.3 mg | - |
| Metionina | - | 0.2 g | - |
| Miedź | - | 0.75 mg | - |
| Molybdenum | - | 96 µg | - |
| Natron | - | 1.7 g | - |
| Nikel | - | 0.2 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.1 g | - |
| Omega 6 | - | 0.5 g | - |
| Popiół | - | 2.8 g | - |
| Potas | - | 731 mg | 37% |
| Prolina | - | 0.9 g | - |
| Rafinacja | - | 1.5 g | - |
| Sacharoza | - | 0.5 g | - |
| Selen | - | 8.3 µg | 15% |
| Seryna | - | 1.1 g | - |
| Skrobia | - | 42.7 g | - |
| Stachizowa | - | 3.8 g | - |
| Sód | - | 7 mg | - |
| Sól | - | 0.02 g | - |
| Treonina | - | 0.9 g | - |
| Tryptofan | - | 0.25 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.65 g | - |
| Tłuszcz | - | 1.5 g | 2% |
| Valina | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 57 mg | 7% |
| Wersja | - | 0.4 g | - |
| Witamina A | - | 2 µg | - |
| Witamina ARE | - | 4 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.53 mg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.13 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.39 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 150 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 6.8 mg | - |
| Witamina D | - | 1 µg | 7% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 860 µg | 1147% |
| Woda | - | 9.7 g | - |
| Węglowodany | - | 44.8 g | 17% |
| Zeaxanthin | - | 60 µg | - |
| Żelazo | - | 8 mg | 57% |
Nie znaleziono składnika