257
wyświetleń
Ser Limburger
Ser O Silnym Zapachu
Ser Myty
Limburger (Münster)
273
KCAL / 100g
20g
Białko
21.4g
Tłuszcze
0g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 20 g |
| Białko | 20 g |
| Białko zwierzęce | 20 g |
| Błonnik | 1 g |
| Chlor | 1390 mg |
| Chlor | 1390 mg |
| Cholesterol | 64 mg |
| Chrom | 0.5 µg |
| Cukier | 0.5 g |
| Cynk | 1.9 mg |
| Fosfor | 220 mg |
| Jod | 20 µg |
| Karotyna Beta | 120 mg |
| Kcal | 273.4 kcal |
| Kj | 1144.07 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 5 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 12.8 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.6 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.9 g |
| Laktoza | 0.5 g |
| Magnez | 15 mg |
| Mangan | 0.01 mg |
| Miedź | 0.03 mg |
| Molybdenum | 5.2 µg |
| Natron | 760 g |
| Omega 3 | 0.3 g |
| Omega 6 | 0.7 g |
| Popiół | 1.9 g |
| Potas | 180 mg |
| Retinol | 225 µg |
| Selen | 12.5 µg |
| Sód | 710 mg |
| Sól | 1.9 g |
| Tłuszcz | 21.4 g |
| Tłuszcz, całkowity | 21.4 g |
| Wapń | 230 mg |
| Witamina A | 235 µg |
| Witamina ARE | 245 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.01 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 2.18 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.46 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.21 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.42 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.25 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 53.4 µg |
| Witamina D | 0.4 µg |
| Witamina E | 0.4 mg |
| Witamina K | 90 µg |
| Woda | 55.9 g |
| Węglowodany | 0.8 g |
| Węglowodany, całkowite | 0.8 g |
| Żelazo | 0.1 mg |