1 / 1
1 zdjęcie
1557
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/likier-jajeczny-16-5-obj
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/likier-jajeczny-16-5-obj
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
Alkoholu
14.7
g
SKŁADNIK
9% RDA
Białko
4.4
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Chlor
19
mg
SKŁADNIK
Chlor
30
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
165
mg
SKŁADNIK
Chrom
0.5
µg
SKŁADNIK
62% RDA
Cukier
30.8
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
30.8
g
SKŁADNIK
5% RDA
Cynk
0.5
mg
SKŁADNIK
8% RDA
Fosfor
55
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Jod
1.1
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
8
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.1
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
10
mg
SKŁADNIK
1% RDA
Magnez
4.4
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.01
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.02
mg
SKŁADNIK
Molybdenum
1
µg
SKŁADNIK
Natron
5.5
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
1
g
SKŁADNIK
Popiół
0.5
g
SKŁADNIK
3% RDA
Potas
60
mg
SKŁADNIK
Retinol
160
µg
SKŁADNIK
5% RDA
Selen
3
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Sód
22
mg
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
7.7
g
SKŁADNIK
Tłuszcz, całkowity
7.7
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
15
mg
SKŁADNIK
20% RDA
Witamina A
160
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
161
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.55
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.19
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
0.06
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.16
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.09
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
44
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.3
mg
SKŁADNIK
15% RDA
Witamina D
2.2
µg
SKŁADNIK
20% RDA
Witamina K
15
µg
SKŁADNIK
Woda
51.5
g
SKŁADNIK
12% RDA
Węglowodany
30.8
g
SKŁADNIK
Węglowodany, całkowite
30.8
g
SKŁADNIK
6% RDA
Żelazo
0.8
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alkoholu | - | 14.7 g | - |
| Białko | - | 4.4 g | 9% |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Chlor | - | 19 mg | - |
| Chlor | - | 30 mg | - |
| Cholesterol | - | 165 mg | - |
| Chrom | - | 0.5 µg | - |
| Cukier | - | 30.8 g | 62% |
| Cukier dodany | - | 30.8 g | - |
| Cynk | - | 0.5 mg | 5% |
| Fosfor | - | 55 mg | 8% |
| Jod | - | 1.1 µg | 1% |
| Karotyna Beta | - | 8 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 3.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.1 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 4.4 mg | 1% |
| Mangan | - | 0.01 mg | - |
| Miedź | - | 0.02 mg | - |
| Molybdenum | - | 1 µg | - |
| Natron | - | 5.5 g | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 1 g | - |
| Popiół | - | 0.5 g | - |
| Potas | - | 60 mg | 3% |
| Retinol | - | 160 µg | - |
| Selen | - | 3 µg | 5% |
| Sód | - | 22 mg | 1% |
| Tłuszcz | - | 7.7 g | 11% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 7.7 g | - |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina A | - | 160 µg | 20% |
| Witamina ARE | - | 161 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.55 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.19 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 0.06 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.16 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.09 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 44 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina D | - | 2.2 µg | 15% |
| Witamina K | - | 15 µg | 20% |
| Woda | - | 51.5 g | - |
| Węglowodany | - | 30.8 g | 12% |
| Węglowodany, całkowite | - | 30.8 g | - |
| Żelazo | - | 0.8 mg | 6% |
Nie znaleziono składnika