1 / 1
1 zdjęcie
1467
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kielbasa-z-watroby
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kielbasa-z-watroby
Kiełbasa z wątroby
Baza: 100g
253 KCAL
KCAL / 100g
19.8g
Białko
19.1g
Tłuszcze
0.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
40% RDA
Białko
19.8
g
SKŁADNIK
Białko roślinne
1
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
19.8
g
SKŁADNIK
Błonnik
0.1
g
SKŁADNIK
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
SKŁADNIK
Chlor
1280
mg
SKŁADNIK
Chlor
1900
mg
SKŁADNIK
Cholesterol
111
mg
SKŁADNIK
Chrom
5
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Cukier
0.3
g
SKŁADNIK
20% RDA
Cynk
2
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Fosfor
130
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Jod
4.3
µg
SKŁADNIK
Karotyna Beta
3
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
8.7
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
7.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2.2
g
SKŁADNIK
Luteina + zeaxantyna
100
mg
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
16
mg
SKŁADNIK
Mangan
0.2
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.4
mg
SKŁADNIK
Natron
860
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.8
g
SKŁADNIK
Popiół
1.5
g
SKŁADNIK
5% RDA
Potas
100
mg
SKŁADNIK
Retinol
1525
µg
SKŁADNIK
27% RDA
Selen
15
µg
SKŁADNIK
43% RDA
Sód
860
mg
SKŁADNIK
Sól
2.2
g
SKŁADNIK
27% RDA
Tłuszcz
19.1
g
SKŁADNIK
1% RDA
Wapń
4.7
mg
SKŁADNIK
191% RDA
Witamina A
1526
µg
SKŁADNIK
Witamina ARE
1526
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.23
mg
SKŁADNIK
Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
5.14
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.64
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
4.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.21
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.24
mg
SKŁADNIK
Witamina B7 (Biotyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B8 (Inozytol)
0.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
19.6
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
3.9
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina D
0.5
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Witamina E
0.5
mg
SKŁADNIK
227% RDA
Witamina K
170
µg
SKŁADNIK
Woda
60.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany
0.5
g
SKŁADNIK
26% RDA
Żelazo
3.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 19.8 g | 40% |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 19.8 g | - |
| Błonnik | - | 0.1 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 1280 mg | - |
| Chlor | - | 1900 mg | - |
| Cholesterol | - | 111 mg | - |
| Chrom | - | 5 µg | - |
| Cukier | - | 0.3 g | 1% |
| Cynk | - | 2 mg | 20% |
| Fosfor | - | 130 mg | 19% |
| Jod | - | 4.3 µg | 3% |
| Karotyna Beta | - | 3 mg | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 8.7 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 7.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2.2 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 100 mg | - |
| Magnez | - | 16 mg | 4% |
| Mangan | - | 0.2 mg | - |
| Miedź | - | 0.4 mg | - |
| Natron | - | 860 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Popiół | - | 1.5 g | - |
| Potas | - | 100 mg | 5% |
| Retinol | - | 1525 µg | - |
| Selen | - | 15 µg | 27% |
| Sód | - | 860 mg | 43% |
| Sól | - | 2.2 g | - |
| Tłuszcz | - | 19.1 g | 27% |
| Wapń | - | 4.7 mg | 1% |
| Witamina A | - | 1526 µg | 191% |
| Witamina ARE | - | 1526 µg | - |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.23 mg | - |
| Witamina B10 (Kwas p-Aminobenzoesowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 5.14 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.64 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 4.15 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.21 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.24 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B8 (Inozytol) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 19.6 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 3.9 mg | - |
| Witamina D | - | 0.5 µg | 3% |
| Witamina E | - | 0.5 mg | 4% |
| Witamina K | - | 170 µg | 227% |
| Woda | - | 60.5 g | - |
| Węglowodany | - | 0.5 g | - |
| Żelazo | - | 3.6 mg | 26% |
Nie znaleziono składnika