1 / 1
1 zdjęcie
1343
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/krolik-tuszka
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/krolik-tuszka
Królik, tuszka
Baza: 100g
160 KCAL
KCAL / 100g
21g
Białko
8g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
42% RDA
Białko
21
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
21
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
75
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
18% RDA
Cynk
1.8
mg
SKŁADNIK
31% RDA
Fosfor
215
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
2.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.6
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
1.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
25
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.1
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
1.6
g
SKŁADNIK
Popiół
1.1
g
SKŁADNIK
19% RDA
Potas
380
mg
SKŁADNIK
45% RDA
Selen
25
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Sód
50
mg
SKŁADNIK
Sól
0.12
g
SKŁADNIK
11% RDA
Tłuszcz
8
g
SKŁADNIK
3% RDA
Wapń
20
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
4.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
7.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B4 (Cholina)
120
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.5
mg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.4
mg
SKŁADNIK
Woda
69.5
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
17% RDA
Żelazo
2.4
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 21 g | 42% |
| Białko zwierzęce | - | 21 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 75 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 1.8 mg | 18% |
| Fosfor | - | 215 mg | 31% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.6 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 1.8 g | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Miedź | - | 0.1 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.6 g | - |
| Popiół | - | 1.1 g | - |
| Potas | - | 380 mg | 19% |
| Selen | - | 25 µg | 45% |
| Sód | - | 50 mg | 3% |
| Sól | - | 0.12 g | - |
| Tłuszcz | - | 8 g | 11% |
| Wapń | - | 20 mg | 3% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 4.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 7.5 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 120 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina E | - | 0.4 mg | 3% |
| Woda | - | 69.5 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 2.4 mg | 17% |
Nie znaleziono składnika