142
wyświetleń
Mięso Koniny
Ragout
Sos Mięsny
Konia ragout z sosem, gotowe
87
KCAL / 100g
11.8g
Białko
3.1g
Tłuszcze
3g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 11.8 g |
| Białko roślinne | 1 g |
| Białko zwierzęce | 11.8 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Całkowity alkohol cukrowy | 1 g |
| Chlor | 440 mg |
| Chlor | 670 mg |
| Cholesterol | 30 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cynk | 1.6 mg |
| Fosfor | 86 mg |
| Glutamina | 1.5 g |
| Index glikiemiczny | 30 µg |
| Jod | 1.1 µg |
| Karotyna Beta | 724 mg |
| Kcal | 105 kcal |
| Kj | 440 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 2 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.05 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.3 g |
| Leucyna | 1.1 g |
| Lizyna | 0.9 g |
| Magnez | 11 mg |
| Mangan | 0.05 mg |
| Miedź | 0.12 mg |
| Molybdenum | 1.5 µg |
| Natron | 300 g |
| Omega 3 | 0.08 g |
| Omega 6 | 0.25 g |
| Popiół | 0.8 g |
| Potas | 225 mg |
| Retinol | 9 µg |
| Selen | 12 µg |
| Siarka | 25 mg |
| Sód | 200 mg |
| Sól | 0.8 g |
| Tłuszcz | 3.1 g |
| Wapń | 13 mg |
| Witamina A | 69 µg |
| Witamina ARE | 130 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1.03 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.05 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.5 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.25 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.11 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2.4 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 9.3 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 0.7 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 1.2 mg |
| Witamina K | 140 µg |
| Woda | 81.5 g |
| Węglowodany | 3 g |
| Żelazo | 2.8 mg |