1 / 1
1 zdjęcie
1121
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kielbasa-z-kurczaka
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kielbasa-z-kurczaka
Kiełbasa z kurczaka
Baza: 100g
Piersi Z Kurczaka
160 KCAL
KCAL / 100g
31g
Białko
3.6g
Tłuszcze
1g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
62% RDA
Białko
31
g
SKŁADNIK
Białko zwierzęce
31
g
SKŁADNIK
4% RDA
Błonnik
1
g
SKŁADNIK
Cholesterol
85
mg
SKŁADNIK
2% RDA
Cukier
1
g
SKŁADNIK
8% RDA
Cynk
0.8
mg
SKŁADNIK
29% RDA
Fosfor
200
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.2
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
1
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.8
g
SKŁADNIK
7% RDA
Magnez
28
mg
SKŁADNIK
Miedź
0.04
mg
SKŁADNIK
Omega 3
0.05
g
SKŁADNIK
Omega 6
0.75
g
SKŁADNIK
Popiół
1
g
SKŁADNIK
13% RDA
Potas
256
mg
SKŁADNIK
48% RDA
Selen
26.4
µg
SKŁADNIK
4% RDA
Sód
74
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Tłuszcz
3.6
g
SKŁADNIK
2% RDA
Wapń
15
mg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.07
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.08
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
14.4
mg
SKŁADNIK
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
1.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.6
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
4
µg
SKŁADNIK
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
SKŁADNIK
3% RDA
Witamina E
0.3
mg
SKŁADNIK
Witamina K
0.3
µg
SKŁADNIK
Woda
65
g
SKŁADNIK
Węglowodany
1
g
SKŁADNIK
5% RDA
Żelazo
0.7
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 31 g | 62% |
| Białko zwierzęce | - | 31 g | - |
| Błonnik | - | 1 g | 4% |
| Cholesterol | - | 85 mg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fosfor | - | 200 mg | 29% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 0.8 g | - |
| Magnez | - | 28 mg | 7% |
| Miedź | - | 0.04 mg | - |
| Omega 3 | - | 0.05 g | - |
| Omega 6 | - | 0.75 g | - |
| Popiół | - | 1 g | - |
| Potas | - | 256 mg | 13% |
| Selen | - | 26.4 µg | 48% |
| Sód | - | 74 mg | 4% |
| Tłuszcz | - | 3.6 g | 5% |
| Wapń | - | 15 mg | 2% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.08 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 14.4 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 1.1 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.6 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 4 µg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.3 mg | 3% |
| Witamina K | - | 0.3 µg | - |
| Woda | - | 65 g | - |
| Węglowodany | - | 1 g | - |
| Żelazo | - | 0.7 mg | 5% |
Nie znaleziono składnika
