1 / 1
809
wyświetleń
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/krolik-ciety-surowy
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/krolik-ciety-surowy
1 zdjęcie
Królik (cięty), surowy
Baza: 100g
Surowe
156 KCAL
KCAL / 100g
20.5g
Białko
7.5g
Tłuszcze
1.5g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
Profil Odżywczy & Bioaktywność
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
Składnik
Alanina
1.2
g
Składnik
Alkoholu
1
g
Składnik
Argentyna
1.3
g
Składnik
Beta-glukany
1
g
Składnik
Beta-kryptoksantyna
1
µg
Składnik
Beta-sitosterol
15
mg
Składnik
41% RDA
Białko
20.5
g
Składnik
Białko
20.5
g
Składnik
Białko
20.5
g
Składnik
Białko roślinne
1
g
Składnik
Białko zwierzęce
20.5
g
Składnik
Bor
0.01
mg
Składnik
Błonnik
1.2
g
Składnik
5% RDA
Błonnik
1.2
g
Składnik
Błonnik nierozpuszczalne
0.9
g
Składnik
Błonnik rozpuszczalny
0.3
g
Składnik
Całkowity alkohol cukrowy
1
g
Składnik
Chlor
51
mg
Składnik
Chlor
80
mg
Składnik
Cholesterol
70
mg
Składnik
Chrom
1
µg
Składnik
Cobalt
0
µg
Składnik
2% RDA
Cukier
1
g
Składnik
14% RDA
Cynk
1.4
mg
Składnik
Cysteina
0.2
g
Składnik
Cysty
0.3
g
Składnik
Energia
653
kJ
Składnik
Fenyloalanina
1
g
Składnik
Fitosterol
20
mg
Składnik
Fluor
10
mg
Składnik
30% RDA
Fosfor
210
mg
Składnik
Fruktoza
1
g
Składnik
Galaktyka
1
g
Składnik
Glicyna
1.1
g
Składnik
Glukoza
1
g
Składnik
Glutamina
1.8
g
Składnik
Histydyna
0.7
g
Składnik
Hydroxyproliny
0.1
g
Składnik
Index glikiemiczny
1
µg
Składnik
Izoleucyna
1
g
Składnik
Jod
0.6
µg
Składnik
Kalorie
156
kcal
Składnik
Kempesterol
2
g
Składnik
Krzemionka
1
mg
Składnik
Kwas aspartyczny
1.9
g
Składnik
Kwas glutaminowy
2.9
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.2
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe nasycone
2.5
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe trans
0.1
g
Składnik
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
2
g
Składnik
Laktoza
1
g
Składnik
Leucyna
1.6
g
Składnik
Lizyna
1.8
g
Składnik
Luteina + zeaxantyna
10
mg
Składnik
7% RDA
Magnez
25
mg
Składnik
Maltos
1
g
Składnik
Mangan
0.03
mg
Składnik
Metionina
0.6
g
Składnik
Miedź
0.12
mg
Składnik
Molybdenum
5
µg
Składnik
Natron
45
g
Składnik
Nikel
0
mg
Składnik
Nitrogeny
3.3
g
Składnik
Omega 3
0.2
g
Składnik
Omega 6
1.8
g
Składnik
Omega 9
1.2
g
Składnik
Popiół
0.9
g
Składnik
16% RDA
Potas
310
mg
Składnik
Prolina
1
g
Składnik
Sacharoza
1
g
Składnik
18% RDA
Selen
10
µg
Składnik
Seryna
0.9
g
Składnik
Siarka
210
mg
Składnik
Skrobia
1
g
Składnik
Stigmasterol
1
g
Składnik
2% RDA
Sód
35
mg
Składnik
Sól
0.1
g
Składnik
Tauryn
50
mg
Składnik
Treonina
0.9
g
Składnik
Tryptofan
0.3
g
Składnik
Tyrozyna
0.8
g
Składnik
11% RDA
Tłuszcz
7.5
g
Składnik
Tłuszcz, całkowity
7.5
g
Składnik
Valina
1.1
g
Składnik
2% RDA
Wapń
14
mg
Składnik
9% RDA
Witamina A
70
µg
Składnik
Witamina B1 (Tiamina)
0.11
mg
Składnik
Witamina B12 (Cobalaminy)
10
µg
Składnik
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.07
mg
Składnik
Witamina B3 (Niacyna)
7.27
mg
Składnik
Witamina B4 (Cholina)
120
mg
Składnik
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)
0.8
mg
Składnik
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.3
mg
Składnik
Witamina B7 (Biotyna)
5
mg
Składnik
Witamina B8 (Inosytol)
10
mg
Składnik
Witamina B9 (Kwas foliowy)
8
µg
Składnik
Witamina C (Kwas askorbinowy)
2
mg
Składnik
1% RDA
Witamina D
0.1
µg
Składnik
2% RDA
Witamina E
0.2
mg
Składnik
440% RDA
Witamina K
330
µg
Składnik
Woda
71.1
g
Składnik
Węglowodany
1.5
g
Składnik
1% RDA
Węglowodany
1.5
g
Składnik
Węglowodany, całkowite
1.5
g
Składnik
11% RDA
Żelazo
1.6
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Alanina | - | 1.2 g | - |
| Alkoholu | - | 1 g | - |
| Argentyna | - | 1.3 g | - |
| Beta-glukany | - | 1 g | - |
| Beta-kryptoksantyna | - | 1 µg | - |
| Beta-sitosterol | - | 15 mg | - |
| Białko | - | 20.5 g | 41% |
| Białko | - | 20.5 g | - |
| Białko | - | 20.5 g | - |
| Białko roślinne | - | 1 g | - |
| Białko zwierzęce | - | 20.5 g | - |
| Bor | - | 0.01 mg | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | - |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Błonnik nierozpuszczalne | - | 0.9 g | - |
| Błonnik rozpuszczalny | - | 0.3 g | - |
| Całkowity alkohol cukrowy | - | 1 g | - |
| Chlor | - | 51 mg | - |
| Chlor | - | 80 mg | - |
| Cholesterol | - | 70 mg | - |
| Chrom | - | 1 µg | - |
| Cobalt | - | 0 µg | - |
| Cukier | - | 1 g | 2% |
| Cynk | - | 1.4 mg | 14% |
| Cysteina | - | 0.2 g | - |
| Cysty | - | 0.3 g | - |
| Energia | - | 653 kJ | - |
| Fenyloalanina | - | 1 g | - |
| Fitosterol | - | 20 mg | - |
| Fluor | - | 10 mg | - |
| Fosfor | - | 210 mg | 30% |
| Fruktoza | - | 1 g | - |
| Galaktyka | - | 1 g | - |
| Glicyna | - | 1.1 g | - |
| Glukoza | - | 1 g | - |
| Glutamina | - | 1.8 g | - |
| Histydyna | - | 0.7 g | - |
| Hydroxyproliny | - | 0.1 g | - |
| Index glikiemiczny | - | 1 µg | - |
| Izoleucyna | - | 1 g | - |
| Jod | - | 0.6 µg | - |
| Kalorie | - | 156 kcal | - |
| Kempesterol | - | 2 g | - |
| Krzemionka | - | 1 mg | - |
| Kwas aspartyczny | - | 1.9 g | - |
| Kwas glutaminowy | - | 2.9 g | - |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 1.2 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 2.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.1 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 2 g | - |
| Laktoza | - | 1 g | - |
| Leucyna | - | 1.6 g | - |
| Lizyna | - | 1.8 g | - |
| Luteina + zeaxantyna | - | 10 mg | - |
| Magnez | - | 25 mg | 7% |
| Maltos | - | 1 g | - |
| Mangan | - | 0.03 mg | - |
| Metionina | - | 0.6 g | - |
| Miedź | - | 0.12 mg | - |
| Molybdenum | - | 5 µg | - |
| Natron | - | 45 g | - |
| Nikel | - | 0 mg | - |
| Nitrogeny | - | 3.3 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 1.8 g | - |
| Omega 9 | - | 1.2 g | - |
| Popiół | - | 0.9 g | - |
| Potas | - | 310 mg | 16% |
| Prolina | - | 1 g | - |
| Sacharoza | - | 1 g | - |
| Selen | - | 10 µg | 18% |
| Seryna | - | 0.9 g | - |
| Siarka | - | 210 mg | - |
| Skrobia | - | 1 g | - |
| Stigmasterol | - | 1 g | - |
| Sód | - | 35 mg | 2% |
| Sól | - | 0.1 g | - |
| Tauryn | - | 50 mg | - |
| Treonina | - | 0.9 g | - |
| Tryptofan | - | 0.3 g | - |
| Tyrozyna | - | 0.8 g | - |
| Tłuszcz | - | 7.5 g | 11% |
| Tłuszcz, całkowity | - | 7.5 g | - |
| Valina | - | 1.1 g | - |
| Wapń | - | 14 mg | 2% |
| Witamina A | - | 70 µg | 9% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.11 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 10 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.07 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 7.27 mg | - |
| Witamina B4 (Cholina) | - | 120 mg | - |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | - | 0.8 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.3 mg | - |
| Witamina B7 (Biotyna) | - | 5 mg | - |
| Witamina B8 (Inosytol) | - | 10 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 8 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 2 mg | - |
| Witamina D | - | 0.1 µg | 1% |
| Witamina E | - | 0.2 mg | 2% |
| Witamina K | - | 330 µg | 440% |
| Woda | - | 71.1 g | - |
| Węglowodany | - | 1.5 g | - |
| Węglowodany | - | 1.5 g | 1% |
| Węglowodany, całkowite | - | 1.5 g | - |
| Żelazo | - | 1.6 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
