1 / 1
1 zdjęcie
1030
Model Context Protocol (MCP)
Inne aplikacje AI mogą pobierać ustrukturyzowane dane JSON dla tego elementu za pomocą autoryzacji.
https://www.dietspremium.com/pl/_mcp/food/kanapki-sniadaniowe-z-kielbasa-jajkiem-i-serem-2
API Route
Bezpośredni dostęp do ustrukturyzowanych danych JSON za pośrednictwem dedykowanego punktu końcowego API.
https://www.dietspremium.com/pl/api/food/kanapki-sniadaniowe-z-kielbasa-jajkiem-i-serem-2
Kanapki śniadaniowe z kiełbasą, jajkiem i serem 2
Baza: 100g
Kanapki
Śniadanie
Kiełbasa
Ser
322 KCAL
KCAL / 100g
9.38g
Białko
21.9g
Tłuszcze
21.9g
Węglowodany
Lektor AI
Odsłuchaj treść artykułu na żywo
PROFIL ODŻYWCZY & BIOAKTYWNOŚĆ
Składniki odżywcze
Precyzyjna analiza mikro- i makroskładników wraz z pokryciem dziennego zapotrzebowania (RDA).
SKŁADNIK
19% RDA
Białko
9.38
g
SKŁADNIK
5% RDA
Błonnik
1.2
g
SKŁADNIK
Cholesterol
66
mg
SKŁADNIK
6% RDA
Cukier
3.12
g
SKŁADNIK
Cukier dodany
2.3
g
SKŁADNIK
8% RDA
Cynk
0.8
mg
SKŁADNIK
17% RDA
Fosfor
120
mg
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
7.5
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe nasycone
8.59
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe trans
0.3
g
SKŁADNIK
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
4.2
g
SKŁADNIK
4% RDA
Magnez
15
mg
SKŁADNIK
Natron
672
g
SKŁADNIK
Omega 3
0.2
g
SKŁADNIK
Omega 6
3.8
g
SKŁADNIK
Popiół
2.5
g
SKŁADNIK
6% RDA
Potas
120
mg
SKŁADNIK
14% RDA
Sód
272
mg
SKŁADNIK
Sól
0.68
g
SKŁADNIK
31% RDA
Tłuszcz
21.9
g
SKŁADNIK
12% RDA
Wapń
98
mg
SKŁADNIK
19% RDA
Witamina A
150
µg
SKŁADNIK
Witamina B1 (Tiamina)
0.15
mg
SKŁADNIK
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.3
µg
SKŁADNIK
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.2
mg
SKŁADNIK
Witamina B3 (Niacyna)
2.5
mg
SKŁADNIK
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.1
mg
SKŁADNIK
Witamina B9 (Kwas foliowy)
20
µg
SKŁADNIK
Witamina C (Kwas askorbinowy)
0.5
mg
SKŁADNIK
5% RDA
Witamina D
0.8
µg
SKŁADNIK
7% RDA
Witamina E
0.8
mg
SKŁADNIK
105% RDA
Witamina K
79
µg
SKŁADNIK
Woda
42
g
SKŁADNIK
8% RDA
Węglowodany
21.9
g
SKŁADNIK
11% RDA
Żelazo
1.56
mg
| Nazwa | Kategoria | Ilość | % RDA |
|---|---|---|---|
| Białko | - | 9.38 g | 19% |
| Błonnik | - | 1.2 g | 5% |
| Cholesterol | - | 66 mg | - |
| Cukier | - | 3.12 g | 6% |
| Cukier dodany | - | 2.3 g | - |
| Cynk | - | 0.8 mg | 8% |
| Fosfor | - | 120 mg | 17% |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | - | 7.5 g | - |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | - | 8.59 g | - |
| Kwasy tłuszczowe trans | - | 0.3 g | - |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | - | 4.2 g | - |
| Magnez | - | 15 mg | 4% |
| Natron | - | 672 g | - |
| Omega 3 | - | 0.2 g | - |
| Omega 6 | - | 3.8 g | - |
| Popiół | - | 2.5 g | - |
| Potas | - | 120 mg | 6% |
| Sód | - | 272 mg | 14% |
| Sól | - | 0.68 g | - |
| Tłuszcz | - | 21.9 g | 31% |
| Wapń | - | 98 mg | 12% |
| Witamina A | - | 150 µg | 19% |
| Witamina B1 (Tiamina) | - | 0.15 mg | - |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | - | 0.3 µg | - |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | - | 0.2 mg | - |
| Witamina B3 (Niacyna) | - | 2.5 mg | - |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | - | 0.1 mg | - |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | - | 20 µg | - |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | - | 0.5 mg | - |
| Witamina D | - | 0.8 µg | 5% |
| Witamina E | - | 0.8 mg | 7% |
| Witamina K | - | 79 µg | 105% |
| Woda | - | 42 g | - |
| Węglowodany | - | 21.9 g | 8% |
| Żelazo | - | 1.56 mg | 11% |
Nie znaleziono składnika
