48
wyświetleń
Kanapka (bagietka) ze szynką
128
KCAL / 100g
6.3g
Białko
3.7g
Tłuszcze
17.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6.3 g |
| Białko roślinne | 1.3 g |
| Białko zwierzęce | 5 g |
| Błonnik | 1.2 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 0.9 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 520 mg |
| Cholesterol | 12 mg |
| Chrom | 2 µg |
| Cukier | 1.8 g |
| Cukier dodany | 0.2 g |
| Cynk | 0.6 mg |
| Fosfor | 88 mg |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 1.7 µg |
| Karotyna Beta | 171 mg |
| Kcal | 150 kcal |
| Kj | 628 kJ |
| Kwas foliowy | 14.6 µg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.7 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.01 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 1.7 g |
| Luteina + zeaxantyna | 50 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 0.2 mg |
| Miedź | 0.08 mg |
| Molybdenum | 5 µg |
| Natron | 460 g |
| Omega 3 | 0.03 g |
| Omega 6 | 1.6 g |
| Popiół | 1.5 g |
| Potas | 150 mg |
| Retinol | 1 µg |
| Selen | 12 µg |
| Skrobia | 15 g |
| Sód | 300 mg |
| Sól | 1.2 g |
| Tłuszcz | 3.7 g |
| Wapń | 15 mg |
| Witamina A | 15 µg |
| Witamina ARE | 29 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.19 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.03 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 1.31 mg |
| Witamina B4 (Cholina) | 25 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.24 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.13 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 14.6 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 16.3 mg |
| Witamina D | 0.2 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 200 µg |
| Woda | 71.3 g |
| Węglowodany | 17.3 g |
| Żelazo | 0.6 mg |