48
wyświetleń
Kanapka (bagietka) z serem miękkim
179
KCAL / 100g
6.3g
Białko
7.6g
Tłuszcze
21.4g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 6.3 g |
| Białko roślinne | 2.1 g |
| Białko zwierzęce | 4.2 g |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.5 g |
| Chlor | 580 mg |
| Chlor | 900 mg |
| Cholesterol | 17 mg |
| Chrom | 5 µg |
| Cobalt | 0.2 µg |
| Cukier | 1.2 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.7 mg |
| Fluor | 10 mg |
| Fosfor | 82 mg |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 3.2 µg |
| Karotyna Beta | 200 mg |
| Kcal | 206 kcal |
| Kj | 862 kJ |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.9 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 2.6 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.4 g |
| Luteina + zeaxantyna | 30 mg |
| Magnez | 16 mg |
| Mangan | 150 mg |
| Miedź | 40 mg |
| Molybdenum | 8 µg |
| Natron | 520 g |
| Omega 3 | 0.1 g |
| Omega 6 | 2.2 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 70 mg |
| Retinol | 26 µg |
| Selen | 5 µg |
| Siarka | 40 mg |
| Skrobia | 18 g |
| Sód | 250 mg |
| Sól | 1.3 g |
| Tłuszcz | 7.6 g |
| Wapń | 65 mg |
| Witamina A | 42 µg |
| Witamina ARE | 59 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.2 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.44 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.23 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 2.5 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 18.9 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 6.6 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 0.5 mg |
| Witamina K | 150 µg |
| Woda | 63.3 g |
| Węglowodany | 21.4 g |
| Żelazo | 0.7 mg |