91 wyświetleń

Kanapka (bagietka) z półtwardym serem

176 KCAL / 100g

6.7g Białko

7.6g Tłuszcze

20.1g Węglowodany

Składniki odżywcze

Nazwa	/ 100g
Białko	6.7 g
Błonnik	1.5 g
Błonnik nierozpuszczalne	1 g
Błonnik rozpuszczalny	0.5 g
Chlor	480 mg
Chlor	750 mg
Cholesterol	17 mg
Chrom	2 µg
Cukier	1.4 g
Cukier dodany	0.5 g
Cynk	0.8 mg
Fluor	15 mg
Fosfor	110 mg
Index glikiemiczny	65 µg
Jod	2.9 µg
Karotyna Beta	222 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.9 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	2.8 g
Kwasy tłuszczowe trans	0.1 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	2.3 g
Laktoza	0.8 g
Magnez	17 mg
Mangan	0.1 mg
Miedź	0.05 mg
Molybdenum	5 µg
Natron	440 g
Omega 3	0.1 g
Omega 6	2.1 g
Popiół	1.5 g
Potas	85 mg
Retinol	34 µg
Selen	5 µg
Skrobia	17.9 g
Sód	350 mg
Sól	1.1 g
Tłuszcz	7.6 g
Wapń	110 mg
Witamina A	53 µg
Witamina ARE	71 µg
Witamina B1 (Tiamina)	0.06 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)	0.19 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.07 mg
Witamina B3 (Niacyna)	0.4 mg
Witamina B5 (Kwas pantotenowy)	0.19 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)	0.08 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	14.5 µg
Witamina C (Kwas askorbinowy)	8 mg
Witamina D	0.1 µg
Witamina E	0.5 mg
Witamina K	150 µg
Woda	64.2 g
Węglowodany	20.1 g
Żelazo	0.7 mg