230
wyświetleń
Kanapka
Baguecik
Ser Mozzarella
Kanapka (bagietka) z mozzarellą
160
KCAL / 100g
6g
Białko
6.2g
Tłuszcze
20.1g
carbohydrate.chart
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Alkoholu | 1 g |
| Białko | 6 g |
| Białko roślinne | 1.5 g |
| Białko zwierzęce | 4.5 g |
| Bor | 0.1 mg |
| Błonnik | 1.5 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.2 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 0.3 g |
| Chlor | 500 mg |
| Chlor | 300 mg |
| Cholesterol | 12 mg |
| Chrom | 0.01 µg |
| Cobalt | 0 µg |
| Cukier | 1.4 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.7 mg |
| Fluor | 0.01 mg |
| Fosfor | 81 mg |
| Fruktoza | 0.4 g |
| Glukoza | 0.2 g |
| Index glikiemiczny | 55 µg |
| Jod | 1.7 µg |
| Karotyna Beta | 221 mg |
| Kcal | 205 kcal |
| Kj | 858 kJ |
| Krzemionka | 0.5 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 1.7 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 1.9 g |
| Kwasy tłuszczowe trans | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 2.2 g |
| Laktoza | 0.5 g |
| Magnez | 14 mg |
| Mangan | 0.1 mg |
| Miedź | 0.04 mg |
| Molybdenum | 0.01 µg |
| Natron | 410 g |
| Nikel | 0 mg |
| Omega 3 | 0.05 g |
| Omega 6 | 2.1 g |
| Popiół | 1.2 g |
| Potas | 100 mg |
| Retinol | 21 µg |
| Sacharoza | 0.3 g |
| Selen | 5 µg |
| Skrobia | 18 g |
| Sód | 250 mg |
| Sól | 1 g |
| Tauryn | 1 mg |
| Tłuszcz | 6.2 g |
| Wapń | 50 mg |
| Witamina A | 39 µg |
| Witamina ARE | 57 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.07 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 0.18 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.06 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.42 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.16 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.08 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 14.8 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 8 mg |
| Witamina D | 0.1 µg |
| Witamina E | 1 mg |
| Witamina K | 140 µg |
| Woda | 66.3 g |
| Węglowodany | 20.1 g |
| Żelazo | 0.7 mg |