Kaki, surowy
Kaki, surowy
64
KCAL / 100g
0.9g
Białko
0.3g
Tłuszcze
14.3g
Węglowodany
Składniki odżywcze
Składniki odżywcze
| Nazwa | / 100g |
|---|---|
| Białko | 0.9 g |
| Błonnik | 2.6 g |
| Błonnik nierozpuszczalne | 1.4 g |
| Błonnik rozpuszczalny | 1.2 g |
| Chlor | 33 mg |
| Cholesterol | 1 mg |
| Cukier | 13.9 g |
| Cukier dodany | 1 g |
| Cynk | 0.4 mg |
| Cysteina | 1 g |
| Fosfor | 13 mg |
| Fruktoza | 6.5 g |
| Glukoza | 6.2 g |
| Jod | 1.8 µg |
| Karotyna Beta | 81 mg |
| Kwasy tłuszczowe jednonienasycone | 0.1 g |
| Kwasy tłuszczowe nasycone | 0.03 g |
| Kwasy tłuszczowe wielonienasycone | 0.1 g |
| Luteina + zeaxantyna | 837 mg |
| Magnez | 7.2 mg |
| Mangan | 0.07 mg |
| Miedź | 0.06 mg |
| Natron | 5 g |
| Omega 3 | 0.02 g |
| Omega 6 | 0.08 g |
| Popiół | 0.3 g |
| Potas | 192 mg |
| Sacharoza | 1.2 g |
| Selen | 0.2 µg |
| Sód | 1.5 mg |
| Tłuszcz | 0.3 g |
| Wapń | 6.9 mg |
| Witamina A | 28 µg |
| Witamina ARE | 57 µg |
| Witamina B1 (Tiamina) | 0.04 mg |
| Witamina B12 (Cobalaminy) | 1 µg |
| Witamina B2 (Ryboflawina) | 0.08 mg |
| Witamina B3 (Niacyna) | 0.2 mg |
| Witamina B5 (Kwas pantotenowy) | 0.14 mg |
| Witamina B6 (Pyridoxyna) | 0.03 mg |
| Witamina B7 (Biotyna) | 0.2 mg |
| Witamina B9 (Kwas foliowy) | 19 µg |
| Witamina C (Kwas askorbinowy) | 15.1 mg |
| Witamina D | 1 µg |
| Witamina E | 0.2 mg |
| Witamina K | 160 µg |
| Woda | 81.8 g |
| Węglowodany | 14.3 g |
| Żelazo | 0.1 mg |